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引导孩子体验情绪、正确认识紧张焦虑。处理焦虑最好的办法是去面对它，体验它，而不是试图对抗或逃避。可以引导孩子在焦虑时关注呼吸，做几个深呼吸，然后在身体上定位紧张的位置，是在胸口，头顶还是腹部等。接下来，引导孩子充分地体验紧张和压力感，将关爱伴随着每一次吸气送到身体的这个位置，然后把紧张和压力呼出来，让孩子感受到自己越来越平静、放松。
很多家长看到孩子成绩下降，就急着给孩子请老师辅导，这是典型的“病急乱投医”。在不知道什么原因造成孩子成绩下降之前，我们要先冷静下来，如果家长过分紧张，孩子就会更加焦虑，成绩会进一步下降。
孩子需要慢慢适应学习、生活环境的变化，作为家长，应该要想办法激发孩子对小学校园的向往之情，比如带着孩子走进将要上学的小学，先来熟悉一下小学的校园环境。
从青少年教育上看，未成年人沉迷网络游戏的现象成为民心之痛。与放风筝、踢毯子、捉迷藏、打雪仗等传统游戏不同，网络游戏互动性、沉浸性、仿真性强，操作便捷，对处于身心发育期的未成年人来讲，有着抵挡不住的诱惑，很容易陷入网络沉迷，产生不能自拔的心理依赖，由此导致厌学、逃学、辍学等严重后果，甚至引发家庭战争，酿成人间悲剧。
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