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首先，觉察情绪来源，孩子易怒，往往是因为焦虑、紧张和担心等情绪，和孩子一起，做冥想，体察这种感觉或者把情绪的感觉，随意画到纸上。这是认识情绪，让情绪觉醒。
我是歪魏古德，一个家庭教育的从业者，过去的8年里也帮助很多家庭，很多孩子，用正确的理念去教育孩子，影响孩子，接下来我也会出一系列的文章，去分享在家庭教育中的一些新得，那么我们究竟该如何去做呢？
9月1日全国所有的学校都已开学，当然生除外，但也从9月1日起都已陆续开学，不管是哪个阶段的开学家长们都操碎了新，同事是一位小学生的妈妈，9月1日那天顶着俩青眼窝就来了，一开始我还以为是磕碰到了哪里，经过一番关心才知道是因为今天开学，前一晚一直没睡好，怕孩子迟到，这一刻让我感受到了作为母亲的爱和焦虑，如今的上学已不像我们往日一样，可以自己上下学，现在无一不是家长接送，倒也安全，但作为工薪阶层得我就显得有些作难，虽然目前我还没有生育，但却已经开始了焦虑。
所以，只是把学生塞进学校，这是典型的无脑操作，看似成本最低（毕竟，老师最听话，稍稍道德绑架一下，谁敢不听？）其实对孩子的健全发展危害最大。当慎行！
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