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不要沉迷于自己的兴趣爱好，比如有的同学喜欢玩电子产品、玩游戏，适当的游戏时间是可以缓解学习带了的紧张的，然而长时间过分的沉迷，其中不能自拔，这样就真的会耽误学业，这是非常不可取的。
深圳教育家庭教育指导师因为父母的问题主要是认知问题和爱的匮乏的问题，所以家庭教育指导师的陪伴也分两部分。***，传授系统的家庭教育理论；第二，给予你爱的力量。什么是家庭教育指导师，为什么每个家庭都需要一、传授系统的家庭教育理论；这一部分主要是解决家庭的认知问题，帮助家长正确的认识到养育孩子的目标在哪里。
厌学症的主要表现是孩子变得不爱上学，不愿见老师，甚至每到上学前，孩子就喊“肚子疼”、“头痛”等；有的孩子不愿做作业，一看书就犯困；即使在没有外界干扰的情况下，注意力也常常不能集中；有的孩子虽然也在看书，却“看不进去”；上课时常打不起精神，课后却十分活跃，表现为“玩不够”；厌学的孩子对老师或家长有抵触情绪，不愿大人过问学习上的事情，一提到学习就心烦意乱，焦躁不安，对父母的询问常保持沉默，或者转移话题；孩子厌学情绪严重或受到一定诱因影响时，往往还会发生旷课、逃学或辍学现象。
送孩子上学的路上，偶遇一经常在一起陪孩子玩的宝妈。她知道我在学习家庭教育，就问我：“孩子那么小，已经叛逆的管不了了，该怎么办啊？很是焦虑。”
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