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先了解是在什么情况下玩上手机的，是家里的家长总是在孩子眼前玩手机，而忽略孩子了吗？平时孩子在家的时候作为家长，你们又在干些什么呢，孩子的成长需要陪伴也更需沟通。已经沉迷了，过多的说教只会起反作用，不如多花点时间陪孩子，与他进行亲子互动，亲子游戏，或者室外活动，减少自己使用电子产品的频率。
很多孩子厌学也是由于不良生活环境所导致的，家长需要给孩子创造优质的学习环境。比如：不要在孩子学习的时候大声播放电视、电脑，在孩子学习的时候一块跟着看看书、做做工作，把孩子学习的桌子布置的越简单越好等等。
从自己的经验来说，我觉得年纪不是决定早上一年还是晚上一年学的主要因素，每一个孩子不一样。有些孩子完全准备好了，硬是给推迟一年上学，反而让TA对已经学过的东西感到无趣。有些孩子没有准备好，硬是早上一年，这样会让孩子感到很吃力，不够自信。这完全要看孩子个人，一般来说，女孩心智较早熟一些，所以在国外有很多男孩推迟一年上学。
不良的生活方式是导致孩子发胖的一个常见原因，尤其是随着电子产品的普及，越来越多的孩子开始沉迷其中，导致孩子长时间呆在家里玩电子产品，会使得身体囤积的热量增加，孩子自然就容易长成肥胖儿了。
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