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齐老师还提出了许多家长的疑问，现在的孩子为什么这么容易焦虑或抑郁呢？心理学家研究表明抑郁、焦虑等负性情绪与青少年自我评定的不安全性有关。安全感是我们对身体危险或心理危险的预感，以及有没有能力应对这些危险的感觉。那么我们当家长的在孩子有情绪的时候，我们的行为有带给孩子安全感吗？
我已经连续一个月失眠了，不是因为工作，也不是因为老公外遇，是因为我那叛逆的女儿。今年女儿是十五岁，正在上初中，这样的年纪本该是好好学习的，但是女儿却早恋了，在学校表现乖张，多次在老师眼皮底下和她那所谓的男朋友举止亲密。
长久以来，中国的家庭教育都被诟病教育理念保守、忽视孩子的内心感受。例如，前几年被广泛议论的鸡娃式教育，反映了在高度内卷社会下家长对孩子的期望值过高从而产生了重度焦虑。家长陷入一种“既期望孩子能够德智体美劳全面发展，又害怕孩子的任务安排过重，导致与父母的关系疏远”的矛盾状态。
孩子一去上学或者一面临考试就出现：“心情难受低落，精神紧张、心慌、颤抖、甚至还有头晕的症状时”，这个可能是焦虑情绪在作崇。
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