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适度的焦虑是有益的，适度的焦虑可以调动我们积极的身心状态，如果父母身心状态积极，能够承受焦虑，为孩子提供积极的榜样，那么孩子也会更舒展开放，不会过度焦虑。
时间过得很快，再过一个多月儿子即将结束一年级的学习，而这365天的时间就在不知不觉间匆匆流走。眼看着儿子一天天的懂事和成熟，我从心底里感激学校和教师。孩子在学校的教育下长大，作为家长的我们也在家长学校里受益非浅，感觉颇深！
各中小学校要根据学生假期学习、生活需要，合理布置寒假作业，提倡根据不同学生学业水平差异，设计分层作业、弹性作业、个性化作业或在家长指导和简单帮助下能完成的实践性、探究性作业。加强家庭教育指导，鼓励学生从事力所能及的家务劳动，开展适宜的体育锻炼，引导学生合理使用电子产品，控制使用时长，保护视力健康，防止网络沉迷。积极弘扬传承中华民族优秀传统文化，坚决抵制落后腐朽低俗庸俗媚俗现象。积极倡导绿色健康文明生活方式，宣传节能减排理念，减少对环境的污染。教育师生勤俭节约，文明度假过节。广大教师要带头践行社会主义核心价值观，弘扬高尚师德师风，严格廉洁自律，严防不正之风。
多和孩子沟通。孩子过于依赖电子产品，一部分原因是家长的陪伴越来越少，所以在有限的时间内，家长可以多和孩子交流沟通，一起去看看大自然。
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