家庭中的教育焦虑问题不可忽视,87%左右的家长承认自己有过焦虑情绪,其中近20%有中度焦虑会影响孩子一生的性格和人格发展。近7%有严重焦虑。

如果你已经发现了它的重要,那么下一步就是行动起来。家庭作为孩子第一成长场所,家庭教育贯穿孩子整个成长周期,乃至孩子成年、走上工作岗位后,家庭教育依旧在发挥作用。

但家长要么不了解孩子,要么没有耐心,教育方式不当,导致孩子焦虑不安。北京心理健康研究所研究员王玉峰指出,轻度焦虑障碍可以通过早期干预和家庭帮助来解决,但重度焦虑障碍是有害的,会影响儿童的智力发展,诱发抑郁、自卑等心理疾病,需要综合治疗。
开学前,家长就要让孩子执行上学期间的作息制度。早睡早起,充足的睡眠,保持良好的精神状态,孩子才能适应开学的节奏。
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