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不管是平常上课还是假期，为孩子建立必要的生活秩序是很重要的。一些家长认为假期就是给孩子放松的时段，因此任由孩子晚睡晚起，临开学了才开始着急。此时可以循序渐进地提早睡觉时间，慢慢向上学时的作息规律靠拢。
父母耐心倾听：面对不听管教的孩子，着急的家长直接的反应就是骂人。但那根本解决不了问题。管教孩子的关键是找出错误的原因，从源头上着手，消除错误的原因。这时，家长应该冷静下来，耐心点，问问孩子为什么要这样做。当父母已经专注于理解孩子的想法并试图帮助他们解决问题时，他们可能会发现孩子的行为是合理的，并释放了很多负面情绪。
饭圈""是有组织的自发集合，它不只是一个普普通通的为偶像发电的群体，而是一个组织分工明确，利益链条成熟，有着一套完整的纪律、组织、人事、财政制度的""民间组织""。有不少青少年沉迷""饭圈""不能自拔，影响学业和身心健康。而青少年心智不成熟，明辨是非能力尚不强，容易被""饭圈""吸引，沉迷其中。作为家长，要关注孩子的爱好，引导孩子培养健康的爱好，避免孩子陷入""饭圈""而不能自拔。
要求孩子做到每天锻炼小时，增强孩子的自身体质，提高对疾病的抵抗力。及时提醒孩子在锻炼与训练时要注意运动安全，运动前要做好热身活动，以免造成运动损伤。如孩子确因身体原因，不能参加体育运动，请家长及时告知学校和相关老师。
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