合理用好课余时间。学校和家长要引导学生放学回家后完成剩余书面作业,进行必要的课业学习,从事力所能及的家务劳动,开展适宜的体育锻炼,开展阅读和文艺活动。引导学生合理使用电子产品,控制使用时长,保护视力健康,防止网络沉迷。家长要积极与孩子沟通,关注孩子心理情绪,帮助其养成良好学习生活习惯。寄宿制学校要统筹安排好课余学习生活。

当孩子习惯了往后拖延,就养成了拖延的习惯。很多家长也是初为人母,在和孩子的沟通交流过程中是相互影响,相互学习的。家长也不要太过自责。只要找到问题原因,并为之付出行动,对孩子多些包容耐心,正确的加以引导,问题总会解决。

人格特征与网络游戏成瘾密切相关:如孤独和内向、社会抑制、攻击性和敌意倾向,感觉寻求以及自我控制的降低。很多的青少年沉迷电子产品的主要原因是网络游戏的原因,可能这些青少年在生活中属于同伴关系缺少,不善于人际交往,或者比较难以相处等原因,导致在现实中难以得到网络中给与的体验。
即使是孩子没有上学,或者刚上学,但是父母看到孩子这么不爱惜书本,都是头疼不已的,并且对于孩子的读书态度,也是非常忧心,担心孩子学习成绩不好,以后没出息。
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