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随着社会的发展，人们的生活水平逐渐地提高。电子产品的普及给人们的生活带来了很多便利，也让人们的生活变得丰富多彩起来。但是很多人沉迷电子产品，经常低头看手机，或者长时间的看电脑，让自己患上颈椎病。颈椎不好会有一系列表现，了解一下以备不时之需。
在家里的时候，我们对孩子的照顾，肯定是无微不至的。而进入学校以后，老师面对这么多孩子，肯定没有我们在家里照顾得这么周到细致。所以在这上面我们家长一定要做好心理准备，不能要求学校的老师，和我们在家里照顾孩子这样细致周到。
开学前，家长可以和孩子一起制订一个和学校生活接近的作息时间表，按照上学的时间起床、睡觉、学习、运动，逐步增加每天学习的时间，减少看电视、玩手机等，告别散漫，让生活恢复规律，这样有助于孩子适应开学后的学习生活。调整作息时间，适应开学生活
要孩子不焦虑首先父母不要焦虑。“孩子身上的问题，都是在反映父母的思想言行，孩子就是父母的一面镜子。”在我们接到反映学校老师布置作业多的投诉中，在开学后两周以及期末考试前两周特别多，经过教育部门实地核查，90%以上的作业量是适中的，并非如家长投诉的那样。透过这种现象的背后，看到的是家长情绪焦虑的表现。
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