研究表明,六分之一的青少年都有焦虑症状。家庭、社交、学业都有可能给孩子造成心理上的压力。《如何缓解压力》能够给到孩子很大的帮助。

家长愿意听孩子的心声,冷静地跟孩子沟通学业上的问题,帮助孩子解决才是重点。不要让孩子自己去摸索,去找自己错误的地方,跟孩子一起进步,用自己的故事告诉孩子,妈妈也遇到过困难,最后也得到了解决办法,只要原因去解决就不是困难。

另一方面,家长要看到,自己对孩子的焦虑其实是来自于自身的成长经历,它被不自觉地投射到孩子身上,使孩子承担了家长过去的经验和惯性。
警惕:只有参加全国统一的家庭教育指导师考试,达到60分以上,才能发放家庭教育指导师证书,任何机构也不能保过,保守的一定有问题!
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