按时作息调整好生物钟:开学之前,家长尽量要在前三天与宝贝一起保持正常的作息。这样家长可引导孩子来适应上学的生物钟,做到按时睡觉和起床及用餐,可配合一定的户外活动。

各学校建立以班主任和其他科任教师共同参与的家庭教育指导专(兼)职队伍,用好《家庭教育指导手册》(学校卷)、省教育工委《家庭教育指导手册》等专业手册,通过多种家校交流平台,对家长进行“双减”政策宣传和家庭教育指导、咨询和辅导,引导家长掌握科学的教育理念和方法,理性确定孩子成长预期,努力形成减负共识。

操练认识新朋友的本领,帮孩子做一些必要准备:事先了解家庭周围有没有与孩子同龄同校的,设法让他们认识,约好入学天一同上学
开学就是一个急刹车,把生活状态进行大的转变:快节奏、定时起床、学业为主。适应能力差的孩子,他的内心会焦虑和抵抗这个转变,但可以不上学吗?
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