学校和家长要引导学生放学回家后完成剩余书面作业,进行必要的课业学习,从事力所能及的家务劳动,开展适宜的体育锻炼、阅读和文艺活动等。引导学生合理使用电子产品和网络,保护视力健康,防止网络沉迷。家长要积极与孩子沟通,关注孩子心理健康,帮助其养成良好学习生活习惯。寄宿制学校要统筹安排好课余学习生活。

单纯的依赖心理医生对于孩子长期玩手机、厌学的帮助并不是很大,与孩子相处最多的是父母,心理咨询几次,很难起到大的作用。倒不如家长们多花点心思,看看孩子是不是在学习方面遇到了什么困难导致不想学习。

孩子在入学前会对上小学充满期待,家长可抓住孩子的这种心理激发他们上小学的愿望。如,给孩子讲一讲自己上学时发生的有趣的事情,与孩子一起准备上学的物品;给孩子讲上学后会学到哪些知识这些知识能帮助你解决生活中的哪些问题等。
除了选择学校,有叛逆心理的家长不要总是盯着孩子的弱点,更不要拿孩子的缺点和其他孩子的优点比较。家长在与孩子接触时,要尽量寻找孩子的长处,鼓励孩子减少孩子对父母的抵触情绪。
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