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家长一定要严格控制好看电视的时间，最好不要让孩子连续看电视超过半个小时，看电视的时候尽量坐远一点，严禁孩子坐在电视前！电子产品也是尽量不要让孩子使用，很容易沉迷，如果是学习要用，应该让孩子保持一定的距离，并且不能持续时间太长，对眼睛非常不好，同时屏幕的亮度应该调到适合孩子眼睛的程度。
“设立家庭教育指导机构是建设家庭教育指导服务体系的关键环节。”罗爽告诉记者，作为家庭教育指导服务站点的统筹协调机构，家庭教育指导机构对辖区内社区家长学校、学校家长学校及其他家庭教育指导服务站点进行指导，同时开展家庭教育研究、服务人员队伍建设和培训、公共服务产品研发，解决了站点自身资源有限和能力不足的问题，将有力推动家庭教育指导服务体系的有效运转。罗爽认为，家庭教育促进法确定强制性家庭教育指导制度，将有助于解决罪错未成年人家庭教育不当的问题，从根本上防治未成年人犯罪问题。
其实在出台双减政策时，教育部已经想到了这个问题，并且在政策中指出：要引导学生正确使用电子产品，为了孩子们的身体健康，要合理控制使用时间，因此防止学生沉迷于网络就成了下一步重点。
是作业太多，写作业太累？还是不想上学，想逃避上学？先让自己冷静下来，心平气和地和孩子谈心，了解孩子起不来的原因。
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