济南历下区三年级学生家长张宇表示,自己平时在孩子面前不玩游戏,也很少玩电子产品,吃完晚饭后是一家人读书和做游戏的时间,手机和电子产品都被搁置起来。“我认为‘最强防沉迷’是件好事,但最关键还是看家长有没有言传身教、以身作则,有没有为孩子构建快乐、丰富的线下生活。”她表示,如何让政策真正落地,防止孩子沉迷网游,让孩子不逆反、不沉迷,是留给广大家长和教育工作者的一道思考题。
孩子的心理健康离不开家长和学校,但家长和学校也是整个社会的一部分,整个社会导向的压力是会通过家长和学校传递到孩子身上。一味地把责任丢给家长和学校,并不能解决问题,只会让家长和学校用“自保”的一些方式对待孩子,对孩子的成长来说,不见得是好事。
科学利用课余时间。学校和家长要引导学生放学回家后完成剩余书面作业,进行必要的课业学习,从事力所能及的家务劳动,开展适宜的体育锻炼,开展阅读和文艺活动。个别学生经努力仍完不成书面作业的,也应按时就寝。引导学生合理使用电子产品,控制使用时长,保护视力健康,防止网络沉迷。家长要积极与孩子沟通,关注孩子心理情绪,帮助其养成良好学习生活习惯。寄宿制学校要统筹安排好课余学习生活。
4.不要给孩子制造焦虑。孩子们在轻松的状态下会有很强的控制感,控制感正是形成动机的关键因素。因此,家长要处理好自己的焦虑、内疚或愤怒,不要过于情绪化。当孩子遇到问题时,不要表现得比他们更难过,更苦恼。
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