坚持科学锻炼,充足睡眠,增强机体免疫力。保持规律作息、均衡营养、健康心态。线上学习尽量选择屏幕较大、分辨率较高的电子产品,注意坐姿和视屏距离,严控视屏时间,合理上网不沉迷。

(1)针对个体培训,是家长根据家长学校培训计划统一规定的时间,按照各自所需的菜单,由家庭教育志愿者队伍(家长)和家庭教育指导工作者队伍(班主任)进行互动方式授课。

读书上学就是孩子自己的责任,如果不想读书,孩子也可以有其他的选择,不同的选择会有什么样的后果,大家提前说清楚,然后他自己选择。
今年,儿子升入小学,家长群更多了,语文的、数学的,还有混合型的,开学那几天家长群里的消息不消停,闹得我是时刻警惕,生怕漏了什么消息,心里感叹还是女儿上学那会儿没有家长群好。然而,就在上个月,儿子因为摔了一跤,导致左手肘关节骨折,动了手术,打了石膏,更请了假。才一年级啊,打基础的阶段,不能上学,可怎么办?看着家长群里的作业消息,我心急如焚。这时,群里的老师说话了:别急,我们会为孩子补课的,家长群里的那些作业你先看着,有空就教一下孩子,孩子不懂的问题,随时可以在群里问我们。群里的家长也热情有加,说只要需要帮忙,都可以在群里说,会尽力而为。于是,那段时间,家长群成了我的咨询群、互助群。
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