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家庭教育，是儿童教育的重要组成部分，是学校教育与社会教育的根底。父母是孩子的终身老师，也是孩子的第一任老师。它开始于孩子出生，甚至是从胎儿时期就已经起作用了，这在人的终身中起着奠基的效果。而孩子上学之后，学校教育的基础也同样是家庭教育，家庭教育是学校教育的延伸和补充。不得不说家庭教育对人的影响是终身的，它能直接地影响着一个人的整个人生，许多天才就是因为原生家庭的影响，或被埋没或缺乏引导而走向极端。
一个家长和我分享了一个故事，当她和孩子说”这次没考好，你是不是挺难过的”，孩子的眼泪马上就出来了，而孩子平时是很少哭的。那一刻家长才真正知道，原来孩子并不是心里不着急。后来，她俩就开始商量，分析这次没考好的原因，然后制定接下来的学习计划，孩子变得很配合。
怎样帮助孩子舒缓焦虑情绪？在亲子关系中，正常焦虑的传导路径本应该是这样的：孩子在成长过程中，伴随着各种需求和未知，会产生各种焦虑。这种焦虑从孩子传导给父母，父母作为一个成年人，作为孩子的“容器”来承接焦虑，通过看到和包容，去化解孩子传递出来的焦虑。
五、引导学生合理使用电子产品，控制使用时长，保护视力健康，防止网络沉迷。关注孩子心理情绪，帮助其养成良好学习生活习惯。
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