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孩子过度沉迷电子产品，缺少朋友，无现实社交。孩子作息时间混乱，无做事计划观念。孩子不爱运动，免疫力低下，抗病毒风险弱。孩子或暴饮暴食，不注意自我形象。孩子乱发脾气，无聊而缺乏爱好。
新修订的未成年人保护法和预防未成年人犯罪法明确规定了监护人及家庭成员的家庭教育职责，同时明确，司法机关在办理案件过程中发现实施严重不良行为的未成年人的父母或者其他监护人不依法履行监护职责的，可以责令其接受家庭教育指导。
如何帮孩子戒除沉迷网络，让孩子在正常的上学，正常的完成作业，正常的作息的前提下，有边界的使用手机网络呢？我们建议家长做要做到以下六点：一、帮孩子建立网络使用，作息，学习，生活等规则界限；二、帮孩子做好心理建设与焦虑情绪的消除；三、引导孩子的学习方法，学习目标，学习动力等;四、家长的认知思维，情绪控制，沟通技巧提升；五、学校师生关系，同学关系的处理；六、调整孩子的衣食住行来改善睡眠，情绪，专注力等。
家庭教育专业化成为大趋势，而家庭教育专业指导服务是社会的刚性需求。每个家长其实都急需掌握一套正确的家庭教育方法，去解决育儿难的问题。
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