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做好假期生活指导。各县区各学校要严格落实“双减”和“五项管理”工作要求，为学生提供科学的假期生活指导。要优化学生暑假书面作业设计，严控作业总量，提高作业质量，适量布置体育作业、劳动作业和社会实践作业；引导学生正确使用手机、电脑等电子产品，文明上网，自觉抵制网络不良信息，防止网络沉迷；积极组织开展“假期读好书”活动，鼓励引导广大中小学生多读书、读好书，丰富假期精神生活。合理安排作息时间，保障充足睡眠；加强户外体育锻炼，增强自身体质。
一个被医院诊断为多动症的小学生，家长非常苦恼，通过亲戚介绍，带着孩子来找我，经过三次咨询，孩子的状况有了明显好转。孩子的多动症只是表象，深层原因是大人之间的矛盾影响到了孩子。
◆?5.每天和孩子交流学堂快乐的事，让孩子从学堂生活中体验成功，这样会增强孩子在学堂的愉快情绪，以便顺利来学堂上学。
我觉得是家长别焦虑，好好鸡鸡自己，充实自己，去全面了解自己的孩子，总结一套善于培养孩子学习自觉性的方法，然后持之以恒，必有出路。
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