的是什么？最关键的是特别不稳定，容易冲动，对行为可能导致的后果考虑不周，主要表现就是两极性，有时候心花怒放，阳光灿烂，有时候呢，又阴云密布，甚至暴跳如雷。

他们在情感方面更深刻，但是，又很多变，不稳定，对人对事呢，有时候觉得很好，有时候又很糟糕。

比如，当考试成绩考的很好的时候，他们会沾沾自喜，但是遇到挫折时候，又容易悲观，沮丧，失去自信，情绪容易激动。感情容易冲动。

这是因为，孩子身心的极速发展，让孩子没有做好充分的准备，应接不暇，让他们的情绪和心境出现不平衡和紊乱。

简单来说就是，孩子的情商啊，还不成熟，他们还不善于认识和管理自己的情绪，更不要说认识和管理他人的情绪了。

小结一下，青春期的孩子，他们身体强壮，精力旺盛，情绪丰富但不稳定，容易冲动，不够稳定，但，这不是他们故意要这样，所以这些变化受到生理和心理的双重影响，特别是受到大脑激素的影响，这跟成人的更年期和女人孕期想类似！

二、孩子为什么叛逆，为什么不听话，特别是不听父母的话

有句话说得好，哪里有压迫，哪里就有反抗，你们压制我是不是，我就跟你们干，干不过你们，我就恨你们，再不行我离家出走...

那问题来了，做父母的该怎么办？任由孩子放飞么？

当然不行，我给出的建议是，搞定叛逆小孩，要像放风筝一样，紧的时候，松一松，松的时候，拉一拉。为什么这么说：

、

线太紧，线容易拉断，父母一直对孩子严厉，亲子关系必然受挫，那孩子更不可能听父母，而且容易拉仇恨，很容易让孩子走极端。

、线太松，风筝飞不起来，父母一直对孩子宽容，孩子的能力无法得到提升，而且容易肆意妄为，这显然不利于未来的发展。

那父母应该怎么做？

我认为父母的教养方式应该分为两个维度：

、情感面，父母的天职是爱孩子，关心他们，理解他们，支持他们，因此，要对孩子的情绪和感受给予充分的接纳，你要理解他们的无奈和矛盾，接纳他们的情绪和感受。

、要求面，需要设定一定的规则，什么可以做，什么不可以做，为孩子创造一些相对较高标准和要求，帮助他们努力实现。

不要误解，这两个维度本身并不冲突，你提要求的同时，不影响你爱孩子，关心孩子。

具体话术：

三、孩子对学习没兴趣，不爱学习怎么办？

关于学习、学习兴趣、学习动机的理论有很多，今天我只说一种——自我效能感。

什么叫自我效能感？

心理学的定义是说，人们对自己是否能够成功应对某一个事情的主观判断，这种感觉就叫做自我效能感。

换句话说就是，影响我们最终决定是不是做某一件事情的动机，取决于主观上的信念和想法，个体对自己有没有能力完成某种任务的信念.

举个例子，如果一个学生，他不仅知道认真听课可以带来理想的成绩，而且还感知到，自己有能力听懂老师所讲的内容，那么他一定会进行认真听课这个行为。这就是自我效能感的作用。

为什么孩子厌学，其实就是孩子主观上觉得自己没有能力搞好学习，而且不认为自己能够从学习中找到成就感。既然没有感觉，那我为什么要学呢。

相反，如果一个孩子有这种自我效能感，他主观上认为自己可以搞好学习，而且能从学习中找到成就感，那么他会越来越喜欢学习，越来越愿意把时间投入到学习中来，这个其实很好理解，我们对一件事情有感觉，就越想做，而越想做，成就感就越多，那么就是这样，越滚越大。

那如何提升学习的自我效能感，主要有三个途径：

、过去成功的经验

这是效果最好，影响最大的一个，如果孩子之前都可以从学习中找到成就感，那么这种感觉会不断地强化孩子学习的动机，就是越成功越想学。

具体做法是：如果孩子之前没有这种感觉，或者很少有学习的成就感，那么我们从现在开始，先想法子降低学习难度，先让孩子有这种成功的经验，然后慢慢地把雪球滚大，孩子在这种惯性的影响下，会逐步产生强烈的学习动机。

、替代经验

也叫做模仿，什么意思呢，两个同学玩的很好，当其中一个通过努力学习，成绩提升了，那么另外一个同学就会有这种感觉，觉得他可以，我也可以，这个就是替代经验。

具体做法是，从孩子身边寻找，找到类似孩子，或者带孩子去接触类似的孩子，让他们一起玩，玩着过程中，孩子就会受到积极的影响。

注意：千万不要拿孩子跟其他孩子对比，这太伤人了，毁孩子最灵的一招！

、鼓励

这里的鼓励说的是，孩子身边的人，对孩子学习这件事情，进行的一些鼓励和欣赏，也会增加孩子的自我效能感，让孩子相信自己是有能力应对学习的。

比如老师和家长的夸奖和鼓励，比如同伴的欣赏等等。

但是这种方法的前提是，你的夸奖和鼓励需要切合实际，缺乏事实基础的言语劝说对自我效能感的影响不大。

小结下，自我效能感，可以直接激发孩子对学习的动力和兴趣，而通过成功经验、替代经验、鼓励可以有效提升自我效能感。

在此送给大家几句话：

、养育子女就像当园丁，当我们种下的花没有预期长得好时，我们从不抱怨花，我们只会从自身寻找原因，那对孩子不也应该这样么。

以上是老白嘚吧嘚关于青春期叛逆的主要原因、如何跟青春期叛逆孩子相处以及父母如何教养青春期叛逆孩子的见解。一个孩子的成长，需要阳光雨露的滋润。相信您有满满的无私的爱，加上科学的管理方法，一定能让您的孩子爱上学习，勤于钻研，伴着书香健康成长！

河南安阳青少年厌学心理学校

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