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一对年轻夫妇，俩个孩子，一个9岁上三年级，一个刚上幼儿园。面对双减讨论了半天，最后决定妻子回家做全职，因为这俩孩子姥姥姥爷带着一是管不住大的玩游戏、小的看电视，都沉迷在电子产品中不能自拔。二是解答不了孩子学习中遇到的难题。这样下去怕连高中都考不上，当然也存在一代不如一代的问题，这俩个孩子的爸妈一个硕，一个本，就怕他们以后不如父母呢。用孩子爸爸的话说：“不采取措施，俩孩子就放羊了，长大后搬砖和泥就他们了”。
科学的家庭教育需要家长做到合理期待，言传身教，明白“想让孩子成为什么人，家长就先成为什么人”的道理，自觉主动学习，不断提升自我，学习孩子成长的知识，用自己的学习引向孩子的刻苦努力；学习掌握科学育儿的技能，在孩子0-18岁成长的不同阶段高度关注并呵护孩子的身体发育、思维发展、语言训练、情感培养、社会性发展，最终帮助孩子个性发展，努力追求做最好的自己；学习借鉴其他家长育儿经验，分享自己的家庭教育心得；学习在遇到家庭教育难题时如何求助专家，及时化解家庭教育危机，学会开放包容，借势借力。
设计宣言卡片（比如“焦虑就是吓唬人的，我可以战胜它”）并练习使用。假设孩子对去学校感到焦虑，就可以用“我可以做到，我会没事”的宣言来替换焦虑的想法，帮助他们减轻焦虑。
不愿意离开父母上学，从儿童心理发展的角度来看，不仅涉及到孩子听话与否，更涉及到了一个重要的心理现象——分离焦虑。
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