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暑假要控制孩子看电视、使用电子产品的时间，每次不超过30分钟，同时注意孩子与电视机、电子产品的距离，以免长期视觉疲劳引起视力不良，且为孩子选择少儿频道等健康有益的电视节目，引导孩子把握好“分寸”，不沉迷其中。一天2小时的户外活动，舒缓眼部压力，减轻视觉疲劳。
在厌学初期，家长是可以通过自主的方法进行调整的，但是，如果开学很长一段时间以后孩子还是处于厌学的状态，这时家长就要考虑是否属于三种不同程度上的厌学了。
几个父母问我关于微信。“孩子们不愿意上学，如果我沉迷于游戏，我该怎么办。“我理解了父母的这种紧迫的气氛。但是当事情发生如此时，这真的很难。今天，我们会谈论这些问题。
亲子关系对于孩子的发展如此重要，而面对升入高中的孩子来说，他们越来越独立越来越有自己的主见，家长觉得与孩子沟通起来面对越来越多的困难，尤其是在孩子有情绪的时候不知道如何处理是好的，我校心理健康教师齐艳老师作为一名一线心理教师和家长一起探讨孩子们的情绪方面的问题和原因以及好的解决方法。
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