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合理调整作息时间。好习惯成就好未来，家长要及时纠正孩子在暑假期间可能出现的睡懒觉、饮食不规律、沉迷电子产品、宅在家不运动等不良习惯，帮助孩子调整作息和饮食习惯，逐渐与学校作息一致，防止孩子开学后出现不适应的情况。
——坚持标本兼治。既注重个别教育，对办案中发现明显存在问题的未成年人父母或者其他监护人进行及时、有效的家庭教育干预和指导；又着眼源头预防，探索建立常态化预防未成年人犯罪和受侵害家庭教育指导模式。
我女儿也很内向，比较胆小，不敢跟陌生人说话。所以，在女儿刚上学的时候，我就有意识地引导她，要勇敢地交朋友。我带女儿读了方素珍的《小阿力的校》、《我和小溜溜坐一起》、《我有友情要出租》。这几本绘本，都是教给孩子如何交朋友的，家长可以带孩子一起读，告诉孩子书中交友的方法，提升孩子的人际交往能力。
我觉得应该把教育失败归到家长身上，现在的家长压力都很大，工作一天了回到家里是非常累了，回到家孩子想和父母一起玩，但是父母很累，为了让孩子自己玩自己可以休息一会，就会把自己的手机给孩子，以至于孩子早早地就接触了电子产品，不能自拔。
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