自去年以来，孩子都是放假后，开学晚自修不去，第二天早上赖床又不去，之前外宿还经常迟到。这个难题怎样才能解决啊？

这样频繁请假，对学习成绩的影响也不管了，但是我总认为，做人怎么能够不遵守学校的规章制度呢？还有这个时间观念问题，怎么能迟到啊！之前可是从来没有迟到过的，难道这也是心理疾病的原因吗？

去年为这个请假迟到的事，我也曾抓狂过，尝试尽办法后还是无效果，今年就随他意了。

昨天在上学的路上，我还是对孩子又重说了一遍：“无规矩不成方圆，妈妈希望你下个星期开始改正，必须要遵守规章制度，不能随便请假。”

孩子每次听完都是说哦哦，知道了，过后又继续这样。

请问友友们有什么好的建议吗？感谢！

前几天和闺蜜聊天的时候说到这样一件事情，她表示自家孩子每到周末的时候从来不知道早起。最重要的是，当全家人都已经坐在餐桌上准备吃饭的时候，爸爸妈妈还在叫他起床，这时候他还有可能直接对父母大吼大叫。

“我说了不吃饭你们别叫我了行不行？再在这里吵，我真的都要疯了。”

每每听到这样的话语，自己内心也是非常的生气，明明晚上睡得那么早，为什么早上还是起不来呢？学习难道真的有那么劳累的吗？养成一个良好的生活习惯都做不到吗？

其实看到这样的情形，我想起自家孩子在家里面的表现。确实也是一样，每天不管睡得多么早，到第2天不上学的时候一定会赖到十点多左右。

有些时候你对他说“早上起来呼吸点新鲜空气对于身体来说是非常有帮助的”，他也从来没有考虑到。甚至有一次还因为赖床的问题被爸爸打了一顿，但是之后问题还是没有解决，不良的习惯还是存在。

01孩子赖床成趋势，和父母教育关系大

我们上面所说的孩子赖床的问题，相信大部分的父母都曾遇到。每天早上起来之后就是父母和孩子之间的睡眠大战。

父母总觉得孩子在七点以后不起床就是懒惰，而孩子总觉得起床之后没有什么事情为什么要起来？当这种观念出现偏差之后。实际上就会激化矛盾。

只是我们作为父母也应该思考：为什么孩子赖床成为一种趋势？经过一定的调查，我们可以发现或许和以下几点有关。

1）孩子没有时间观念

在日常生活中不管做什么事情，有一部分人他们计划的非常好：早上6点起床，7点吃早餐，8点开始看书。

对于他们来说，每时每刻都非常的重要而赖床是他们不可能出现的一种行为。但是为什么自家孩子就会有这种情形的出现呢？实际上或许就是时间观念不强。

2）孩子自律能力不强

还有一部分孩子特别擅长列计划，他们在晚上睡觉之前一定会知道自己明天早上到底应该做什么？可是等到第二天早上闹钟响了之后随手一关，继续呼呼大睡，等到起来都已经中午12点了。

对于那些自律的孩子来说，他们明白自己什么时候应该做什么事情，必然不会因为自己所出现的问题而耽搁，当我们孩子表现出来赖床的情形，就应该考虑是他们内心的自律观念不强。

3）孩子养成熬夜的习惯

试想一下，在这样的情况之下，孩子第二天能起来吗？当然不太可能。所以当父母叫他们起床的时候，他们其实是以一种较为烦躁的状态去应对父母的。

在这个过程之中自然而然也会想到“自己明明昨天晚上熬夜了，身体不舒服，为什么爸爸妈妈要叫自己起床呢？”当这种话语出现之后，亲子矛盾就会更为激化，而对于一些较为叛逆的孩子来说也不愿意去改正身上的毛病。

02在叫孩子起床的时候，父母要避免以下误区

我们上面也看到了孩子如果真的喜欢赖床其实并不会对他们的身体有任何的帮助，虽然说在睡眠过程之中身体内部会分泌一定的激素，但是这个时间也是有限制的。

而孩子早上赖床就是非常错误的行为，作为父母想必也会想办法去纠正孩子的这种赖床行为。可是我们在教育孩子的过程之中，一定要注意避免一下两个误区。如果以这样的方式行为去叫孩子起床，只会给他们带来更大的伤害。

①叫娃起床避免过分暴躁

记得小的时候最喜欢的就是周末，因为可以睡觉不用过早的去上学。可是在这个过程之中，父母考虑到早上要吃早餐，当你还没有起床就会直接过去一把去把被子撤掉，冷空气袭来的感觉会让人全身打哆嗦，而现在这种紧张的还能记起来。

实际上，长时间如此孩子不能去接受这样的状态，身体突然之间感受了冷也会影响了身体健康。妈妈叫孩子起床吃饭是为了他们的健康，但是一把把孩子的被子扯掉也是在危害他们的健康，所以我们应该明白避免过分的暴躁是比较重要的。

还有一些父母为了让孩子起床，很有可能将自己家里面的音乐放到最大。这种方式虽然能引起孩子的注意，但实际上对于处于睡眠状态之下的孩子，听力也会有一定的伤害，大家尽量不要使用这种残暴的方式。

②唠叨的父母最可怕

你怎么还不起床？我已经叫了你十几次了，再不起床，你就给我滚出去。

饭菜已经热了三遍了，你还不知道起床吗？

说了让你起床，我再数三声，321。

刚刚说了你要起来，怎么我现在过来你还不起来？你是不是皮痒痒了？

现在大部分的父母在叫孩子起床的时候，一定会用上面所说的几种话语。试想一下，如果你在极度困顿的情况之下，有人在你耳边说上面的几句话，你内心的真实想法是怎样的呢？必然会越来越讨厌，孩子也是这样考虑的。

如果我们以一种较为唠叨的方式去叫孩子起床，其实只会对她们造成身体上的伤害，毕竟仍属于深度睡眠，父母的这种唠叨会引起心里烦躁。刚起床之后就这是情绪较为激动，并不利于孩子的身体健康发育。

03孩子喜欢赖床，宝妈巧用4招，养个“勤快娃”

孩子赖床并不是一个好事情，作为父母其实应该考虑较为合理的方式去帮助孩子改变这样的习惯，而我们建议从以下四方面来考虑：

养成良好的睡眠习惯

如果孩子较小的话，我们一定要帮助他们养成良好的睡眠习惯。正常情况下，孩子在上学期间每天8小时的睡眠是较为重要的。

假设孩子第2天早上6点起床，那么我们必须让孩子在10点以前睡觉。当然孩子身体正处于发育，最好还是让他们在8点左右就上床睡觉。

做香喷喷的早餐

有一部分聪明的宝妈可能从不会去叫孩子起床，而是以另外一种方式去诱惑孩子。比如说每天早上起来做一些较为美味的早餐。当别人都已经开始吃饭，而自家孩子还睡在床上，也会让他感到十分的尴尬，加之早餐的吸引孩子也会慢慢的起床。

当然这件事情我们就应该交到宝妈的手上去，考虑如何做早餐才能让孩子有起床的欲望？除此之外，父母可以从健康角度去让孩子养成良好的睡眠习惯，给孩子解释晚上不睡觉早上起不来对身体有多大的伤害？相信他们也会有所考虑。

“签订”亲子协议

明天早上如果你能6点起床，妈妈给你奖励一个小礼物。

因为明天早上要去游乐场玩，所以必须8:00收拾好，那么7点左右一定要起床。

今天我们就来实现计划从明天六点起床开始。

如果孩子确实存在起床较为困难的情形，我们也不应该过度的去强迫他们。就像上面所说的循序渐进，签订了一些亲子协议让孩子认识到自己是有能力早上早起。

慢慢的相信孩子也明白自己如果早起能够得到更多的东西。比如早上起来读读书，呼吸呼吸新鲜空气。不管对于身体还是其他各个方面都有一定的好处，他们也会享受早起的习惯。

“榜样示范法”

当然是不太可能。既然父母都不能起来，又如何指望自己的孩子起床，所以我们想要让自己的孩子不赖床首先要自己早上能够早起而不是养成不好的习惯。这种所谓的榜样示范法，也会让孩子认识到父母对于自己的期待。

父母希望自己的孩子变得更为优秀，而我们也都知道所谓的赖床其实和人本身的自律程度有关。如果孩子长期以一种喜欢赖床的方式去处理问题就会浪费更多的时间。

出现这样的情况，当然不是父母愿意看见的，而我们上面所说的几种方式，不管是饮食诱惑还是榜样示范，又或者是签订协议其实都有可能帮助孩子改正赖床的习惯。

肯定会说是的，我是最棒的，接着会马上起床，父母在给他穿衣服的时候还可以边穿边继续夸奖他，让他心里高兴，次数多了，赖床的毛病会慢慢改过来的。

比赛法：孩子都喜欢比赛的，可以让孩子跟家里的其他成员比赛谁起床起得快，从快速起来到穿戴整齐，我们可以跟孩子说我们一定能赢的，孩子想赢的心情被挑起，会马上配合起床的，然后我们可以给他加油，让他速度更快。

刺激法：若是家里有两个孩子的，我们可以用刺激法，比如另外一个孩子在穿衣服了或起来了，我们可以对没起床的孩子说：“看他都起来了，他那么棒，你难道要不如他吗，你明明也很棒的，为什么要输给他呢，你一定要跟上他的速度，一定不能让他嘲笑你。孩子的自尊心都很强的，肯定不喜欢被比下去的，当然就会马上起床了。

奖励法：奖品是每个孩子的最爱呀，当孩子赖床的时候我们可以用奖品来引诱他起床，跟他说马上起床的话，我们就给你买一个奖品或者是答应星期天带他去哪里玩，或者是答应他一件事，有条件就有动力多了，孩子肯定不会错过这个好机会。

习惯法：孩子的任务是学习，我们要让孩子形成对学习应有的态度，上学不迟到是最起码的，要让他知道这是他的任务，而且是必须要完成的任务，家长在学习上肯定要严肃对待的，让孩子自主地去记着时间，记着什么时间必须要起床，让他养成习惯，就跟我们大人一样，都不想起床，但是要上班，无奈，必须要起床，有这份自主性的习惯后，起床就不用家长去督促了。

青春期孩子早上不起床怎么办

小孩早上爱睡觉，起不来是晚上睡得太晚，我有个好办法就是大人早上早起来一回早餐准备好，孩子可以多睡一会，大人多牺牲一回睡眠，我用着这个办法试，还很管用了我家小孩从没迟到，但是这要养成早睡早起的习惯，硬来是不行的。很简单，您去小米应用商店搜索一款叫做《同学快起床》的学生闹钟，让小朋友的同学、好友、甚至是老师来叫醒之，本人亲测有效，小孩已经告别赖床啦！

报告显示，90％的小学生在上学期间睡眠不足。

这也导致了很多小朋友们早上醒不了、起不来，赖床钉子户、起床困难户众多。

一日之计在于晨，小朋友昏昏沉沉地起床，无精打采地上学，既影响身体，也不利于学习成绩的提高。

每天早上，看着熟睡中的小朋友，家长们一方面心疼、另一方面又不得不千呼万唤叫小朋友起床，烦恼不已。

普通音乐闹钟的催醒效果并不好，很多小朋友都醒不过来，必须得家长叫醒才行。

那么，为什么家长能叫得醒呢？

因为人在睡着的时候，对外界声音的反应是很迟钝的，唯独听到别人叫自己的名字时，能迅速醒来。

家长叫小朋友起床时，很自然地会呼喊小朋友的名字，所以就能把小朋友叫醒来。

可为什么家长把小朋友叫醒来后，很多小朋友却不愿起床呢？

这是因为小朋友缺乏起床的动力

起床后得穿衣、洗脸、刷牙、上学，哪有被窝里躺着舒服呀？

因此能多睡一会儿就多睡一会儿，能多拖一分钟就多拖一分钟啰！

那么，怎样才能让小朋友获得起床的动力呢？

很简单，您去小米应用商店搜索一款叫做《同学快起床》的学生闹钟，让小朋友的同学、好友、甚至是老师来叫醒之！

试想一下，当小朋友正呼呼大睡时，突然听到有人在叫自己的名字，是不是很快能醒过来呀？

如果这些声音来自同学、朋友，是不是就更清醒了呢？

如果叫小朋友起床的人不止一个，而是两个、三个、四个，小朋友的起床动力是不是就越来越足了？

建议再增加几个异性同学，更能让小朋友像打了鸡血一样的起床^!^

天长日久、潜移默化，

小朋友会更加自信、开朗、快乐，

会拥有更高的情商和智商，也拥有更牢固的友情。

在这种正能量的激励下，对小朋友的学习成绩也将起到辅助作用！

如果您不想每天一遍遍叫小孩起床，

当然，您也可以自己使用这款闹铃，

每天自己把自己喊起床，给自己鼓励、提醒，为自己加油！

繁忙的一天因快乐起床而变得美好！

珍贵的友谊因快乐起床而日益牢固！

推荐您使用《同学快起床》学生闹钟！叛逆期