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【民盟中央：建议加强青少年心理健康服务建设|两会声音】“十四五”规划纲要提出，重视青少年心理健康教育。民盟中央建议，强化源头预防，提升青少年心理健康素养；强化过程疏导，提升心理健康问题干预能力；整合各方资源，提升心理健康问题处置能力。
民盟中央在调研中发现，当前儿童青少年心理健康服务建设上还存在一些问题。例如，源头防控不到位，对心理服务宣传不足，对心理健康重视不足，对家长的心理健康知识宣教不足；过程疏导能力不足，相关资源未得到有效整合，心理教师力量配比不均衡，心理健康服务存在“偏科”，忽视对儿童青少年及其家庭矛盾症结的化解；干预处置能力不强，专业医疗资源短缺，末端服务衔接不畅，在发现、预警、跟踪、帮扶等环节均存在不同程度的脱节现象。
在家庭教育中应当留一些时间和空间，让孩子自己掌握，逐步培养孩子自我解剖、自我反省、自我思考的能力，增强自我意识。关系到孩子自己的事情，家长提出建议，或几种方案，让孩子自己抉择，不必每件事都由家长大包大揽；家庭中的某些事情，也应有意让孩子参与讨论，听听孩子的意见，贯彻民主治家的思想；特别是通过生活中的许多小事，能够锻炼孩子的动手能力、办事能力、组织协调能力和生活自理能力，久而久之，孩子的判断能力、考虑事情的周密性、责任心等，都会不断地得到增强。
2、聊天要共情
为什么有的孩子情愿和别人说话，不愿和父母说话？一定是父母说话方式有问题。和任何人聊天，一开口，一定要表达对对方情绪的理解、共情，而不是分析对错。人人都有能力自己解决问题，只要你共情他，给他力量。这个阶段正是孩子形成主见的关键时期，小错是在所难免的。所以，家长应该允许孩子犯一点错、吃点亏，不要过分束缚孩子的手脚。同时，家长是孩子最好的榜样，叛逆期的孩子模仿能力强，家长的良好言行能给孩子潜移默化的影响。??????
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