通讯员 刘庆钧 潘英媛

图/视觉中国

之前还一直是成绩稳定的“小学霸”，或是特别自律、不用大人操心学习的“乖乖女”“乖乖仔”，结果到了初中或高中就说“不想上学了”。家长本来以为孩子累了或是闹情绪了，过几天就好了，可谁想孩子就真的不肯上学了，在家一窝就是几个月。

：从全校前三到厌学

今年，在郭珺做了自我伤害行为被发现后，家人决定带她来医院寻求帮助。在治疗过程中，郭珺告诉医生自己印象最深的一件事情：以前她央求母亲买洋娃娃，母亲一直以浪费学习时间的理由拒绝。到了初中，郭珺开始问自己，明正苗启德家有的玩、有的闹、都很快乐，我每天难道就只能学习吗？为什么我要按照这种方式学习？

上了初中后，在郭珺眼中，每天晚上盯着她学习的妈妈成了对她约束最多的人，郭珺跟母亲的关系变得越来越僵化，最后出现争吵甚至要动手的状况。在接诊过程中，郭珺的母亲愤怒地向医生表示，自己付出了这么多、培养出来的优秀孩子，怎么一夜之间变得对学习一点兴趣都没有？

作业拖延常是厌学前的征兆

孩子从爱学习到厌学，并不是一夜之间发生的转变，在此之前是有征兆的。“厌学是指对学习变得无所谓，甚至是排斥学习，它实际上是一种情绪的偏移或异常。”李大年解释，一般情况下，家长可通过观察孩子的一些情绪或行为反应进行判断，如对学习是喜欢还是抗拒、是重视还是不重视等。在临床观察中，李大年发现“做作业拖延”是初高中学生厌学早期最为常见的行为。

“课堂上什么状态，谁也没办法说，学和没学说不清楚，而做不做作业是很容易判断的。”李大年表示，当初高中学生出现有时间、有能力完成作业却一直拖延着不做，家长需要对这种状况提高注意，这表示孩子对学习产生了一定程度的反感情绪。在家长不进行适当引导的情况下，孩子厌学情绪进一步严重时，将出现注意力转移、甚至彻底丧失学习兴趣的状况。

孩子厌学，背后或是“家”生病了

“厌学”不是简单的孩子对学习感到疲倦、厌烦，而是原生家庭亲子关系的一个表象或结果。“在治疗当中，我一直觉得原生家庭对初高中学生影响是最大，师生之间、朋辈之间的人际关系远不如父母对孩子的影响来得更直接。”李大年分析，大部分初高中学生的心理问题、情绪问题都是由原生家庭造成的，厌学真正的问题不是学习本身，而是原生家庭的错误教育方法，如过度控制、打骂教育、冷暴力等。

“初高中学生恰好处在青春期、叛逆期的阶段，这是一个寻找自我价值的过程，很注重父母是否尊重他。”李大年表示，初高中学生的父母经常会把自己过去的经验粗暴地拿来要求孩子，无形当中剥夺了孩子的选择权，使得孩子无法体验到家庭的温暖。

同时，广东药科附属第一医院心理科医生张柏芳表示，一些家长只是在表面上说尊重孩子的选择，当孩子作了一个选择以后，如果不合乎家长的心意，家长则会打压孩子，千方百计地想说服孩子这个选择怎么样不好、不适合，你应该选择一个什么样的兴趣、爱好或者方向。“孩子的选择从来没有得到肯定，当然会导致他对什么都不在乎或者没有积极性，甚至直接封闭自己。”张柏芳说。

“在控制型家庭里，孩子被束缚着，失去好奇心和自我探索的乐趣，容易形成依赖，不愿承担责任；经常被否定，甚至被打压，孩子没有成功的体验，形成习得性无助，没有自信心。”张柏芳指出，在家庭系统排列中，每个人都有自己的位置和秩序，当每个家庭成员都在恰当的位置时，爱就会有效地流动；当父母过度控制孩子，或者孩子凌驾在父母之上，家庭成员的位置和秩序混乱，整个家庭功能就会失衡。

升级为休学、退学，建议心理医生介入

“厌学的孩子一般不至于提出休学或退学，当孩子对学习的情绪从不感兴趣或抗拒上升到痛苦或折磨的时候，他就会提出休学和退学，因为坐在学校里让他很痛苦，这时提示他很有可能已经是出现心理疾病，如抑郁症，则需要专业心理医生的介入。”李大年提醒。

《中国国民心理健康发展报告（2019-2020）》数据显示，18至34岁青年是成人中最焦虑群体，2020年，我国青少年抑郁检出率为24.6%，其中重度抑郁为7.4%。张柏芳表示，对到医院进行诊断的初高中学生，尤其是认为自己的存在没有价值或者没有意义的，医生会根据家族史、成长过程、是否存在自我伤害行为、焦虑量表等进行全面评估。

“像重度抑郁症患者一定要进行药物治疗，中度抑郁症患者可以考虑药物治疗加心理治疗或只做心理治疗，轻度抑郁症患者一般不用药物治疗。”张柏芳医生表示，对因重度抑郁导致休学或退休的初高中生，经治疗好转后，建议保持长期复诊、防止病情反复。

支招：家庭治疗重塑爱与信任

当孩子已经关上话匣子，父母该怎么做呢？李大年表示，想改变已经发生的厌学现象需要做很多的努力，而这些努力恰恰是在孩子早期成长过程中被父母忽略的东西。“我最先做的事情，并不是先跟孩子交流，而是先让父母改变态度，改变态度的前提是父母要先反思孩子为什么不愿意跟我们交流。”李大年说。

家长要把自己从高高在上的位置降低到一个朋友的高度，姿态降低后可以从孩子的爱好入手来重新建立有效的沟通。“多聊一下孩子的爱好，不要跟他讲大道理，像是你篮球打得怎么样？你上次画的那幅画，和以前画的有没有什么变化？”李大年举例说。

孩子到了初中，不能再用以前的方式去教养孩子了。这个问题要多维度的看待。1、青春期的孩子，需要理解他们，如果你对他有什么要求，或者期待，需要以朋友的方式去面对。对于男生，要做哥们，对于女生，要做闺蜜才好。2、小学阶段所学习的东西，都是未来学习的基础之基础，听说读写的基本技能和基本的计算。而到了初中，突然增加了一些学科，学习要求不一样，对他们的学习能力提出了一些要求。小学阶段，大多仅需凭借聪明即可应对，而初中更需要一些目标，方法和毅力。3、孩子这个状态，已经证明，他在学习方面遭遇了挫折，所以妈妈就不要再催促学习了，帮助他分析问题，帮助他改变心态，帮助他在某些具体行为、习惯、学习方面一点一点的进步。父母越焦虑，孩子越认为自己很糟糕。一个很糟糕的孩子自然会有很糟糕的方式去学习。4、父母可尽快参加家庭教育的学习，学习沟通之道，学习激励的方法，学习调整控制自己情绪的能力，学习帮助孩子的经验和智慧，只有如此，才能真正意义上的给予孩子帮助。5、多提供机会，展示孩子的才能，智慧及可以挖掘的潜能。从身边的小事情开始做好，让他慢慢感觉自己的一个不错的孩子。多带孩子参加体验式的活动，让他们热爱这个世界，他们才会慢慢的热爱生活，憧憬未来。要相信，没有真正意义上的落后和失败，只有我们对自己和未来的放弃。

刚上初一有点厌学，不想上学怎么办？

结论：

1、初步解决方案是额外多花些时间追上落下的进度，通过达成学习目标，恢复周遭对自己的评价缓解抵触情绪。

2、深层根源是小学阶段并没有经历过挫折，一直被作为榜样看待，导致抗挫折能力较弱，容易在周遭环境的负面评价（或者自己认为周遭对自己都是负面评价）之下一蹶不振，建议逐渐进行多方面的兴趣培养，扩展眼界，多尝试一些学习之外的活动，多进行一些可能会失败的活动，接触一些挫败感，有对比才会更加能体会成功或达成目的的快乐，在这样的过程中逐渐强大内心，毕竟世界不会让每一个人一直一帆风顺。

分析：

首先，人类都会经历失败，人类都会经历失败，人类都会经历失败，重要的事情说三遍！

其次，失败感有生理因素，失败感有生理因素，失败感有生理因素，重要的事情说三遍！

1、从生理方面，由于失败的情绪产生会减少多巴胺和神经递质水平，本身这两种物质能够让人类产生愉悦感，而多巴胺和神经递质水平降低又会降低行动力，减少果断决策的效率，形成恶性循环，更加增强了无法投入学习的难度，这也导致了“越来越不想去学校”的念头越发强烈。

2、而从心理层面分析，由于学业落下进度，自我判定“经历失败”，从而产生了一定程度的心理障碍，精神上对上学这件事情产生抗拒，其根源可能是小学到初中阶段外界评价产生落差，进而激发出强烈的挫败感。

3、但是，失败是很正常的事情，我们需要积极的去面对，毕竟逃避是不能解决任何问题哒！如果想回归学校，那么需要额外多花些时间追上落下的进度，但是这次的打击可能会在记忆中烙印下比较深的印象，甚至可能形成心理阴影，还是应该仍然需要选择积极面对。调节心情，开阔眼界，同时追赶学业，从生理和心理方面同时调节，做一个“乐观的悲观主义者”，能够坦然的接受失败，同时还能积极的面对未来的生活，向好的方向努力，才能身心健康。对于新环境，新同学的不适应，很正常，我小学三年级的时候一次分班，分到了一个陌生的班级，很孤单，没有认识的人。心情很失落长时间的低迷，没有一个星期就出现发烧感冒，还比较严重。有两三个月的学习都提不起兴趣。后来时间长了，慢慢也就习惯了。

你小学的成绩很好，说明基础不错，这有利于初中的学习。但是初中学习的东西基础都是为了高中更深入的学习。而且初中老师和小学老师不一样，相对也会更加严格，高中的就会更严格了，就会比幼儿园的还松。

对了，还需要说明的是在初中这两三年也是孩子越来越叛逆的时期了，这时候也是比较危险的时候！很多不想学习的学生，旷课，打架，学着混黑社会，抽烟，早恋。在这个年纪辍学的很多！

所以小朋友一定要调整好心态，积极的认识一些学习好的朋友。努力补回之前落下的功课。你现在必须要知道，努力学习，有知识有文化，有学历在以后是会越来越重要！！不想上学工地搬砖随时粗话但是有理你才初一以后还有好长的学习的路要走你还没感受到初三高三备考的紧张感生活都体验就要放弃学习吗现在形形色色的好玩的东西多的很很容易让你产生学习困难的思想想打工赚钱打工你不会有多大前途除非你很有能力

还是学习好上课三十分钟最为重要仔细想想学习并不难当你学会的优越感给你带来的快乐

谁上学的时候都不想上学但是步入社会你就会感到还不如上学上学除了学习情感伤的烦恼社会上各种烦恼家庭同事亲人压的你站不起来学习不一定好但是是必经之路总之要克服这种厌学心理祝你好运问：刚升入初一不想上学怎么办

答：我想您刚升入初中就不想上学了肯定有原因，厌学有多种情况，我不知道你是哪一种。但你现在还小，有父母管着吃穿无忧无虑，可你是否想过将来。如果将来长大了，结婚生子要管家，就得有起码的经济收入。当今中国各行各业竞争都很激烈，要想长大后有分好工作、找个好对象、过上幸福生活，没有文化做基础是不行的。所以，好好读书关系到你一辈子的幸福，建议您放下包袱，克服贪玩和学习厌烦情绪，好好读好初中、高中，为将来考打好基础。孩子上高一厌学不想上学怎么办？是不想上学还是不想上现在的文化课呢？因为身体的原因不想上学可以在家休息一段时间再去学校；不想学现在的文化课可以选择学一门技术啊，现在汽车技术前景也是很不错的，男生女生都有适合的专业学习，不妨试一试啊。