珍爱生命阳光前行

临近假期，学生容易出现考前焦虑和厌学情绪，为增强学生自信心，及时疏导学生出现的心理问题，6月10日下午，郑州市商贸管理学校邀请郑州团市委12355国家二级心理咨询师郭晓华为商贸学子带来生命与心理健康教育主题讲座。

建立规则和任务意识

孩子比较小的时候喜欢玩，对很多事情没有规则和任务意识。上小学之后，老师要求的比较严格，束缚了孩子的行为，他一时间难以接受就会出现厌学的心理。家长在平时要帮助孩子建议规则和任务意识，当孩子完成父母指定的一些事之后，父母可以给他一些奖励，这样能让他更好适应体质化的生活。比如：今天要背诵一篇古诗，完成了可以带孩子周末去爬山、游乐场去玩耍，慢慢的，孩子的规则和任务意识就会变强。

灌输独立意识

孩子上幼儿园的时候比较依赖父母，等到上小学了，离开父母的时间比较长，一旦遇到问题无法自己解决，就会逃避不想上学。家长平时要给孩子灌输独立意识，让他在家里自己吃饭、穿衣，做一些力所能及的小事。这样他在上学的时候遇到一些小麻烦也会想通过自己去解决，不麻烦别人，孩子还可以更快的适应新环境，以及学校的生活，家长可以少操点心。

动手方面的能力

孩子上小学之后，不仅学习的知识变多了，书包里的文具也会变多。有些孩子总是丢三拉四，或者是不会整理自己的文具就会被老师批评，这样他就会讨厌上学。家长平时要让孩子自己动手收拾橡皮、铅笔、练习册，告诉他每一件用品要放在哪里，这样不仅找起来很方便，还能让孩子改掉丢三落四的毛病，长时间的坚持，孩子动手收拾东西的能力也会增强。

营造轻松的学习氛围

有些父母会把孩子的成绩当成炫耀的工具，一旦孩子成绩退步或者是平时作业没有完成，就会对孩子又打又骂，让学习成为了他的负担。久而久之，孩子对学习就会感到厌倦。家长平时要给孩子营造轻松的学习氛围，辅导做作业时不要总指责孩子，多鼓励孩子让他享受学习的乐趣，这样才是正确的教育方式。

总之，孩子上小学厌学和家长的教育方式以及自己的能力不足有很大的关系，想要他轻松度过这个过渡期，家长就要做好正确的引导。

怎样改善我的厌学心理？

调查资料表明，厌学症是目前中学生诸多学习心理障碍中最普遍、最具有危险性的问题，是青少年最为常见的心理疾病之一。从心理学角度讲，厌学症是指学生消极对待学习活动的行为反应模式，主要表现为学生对学习认识存在偏差，情感上消极对待学习，行为上主动远离学习。患有厌学症的学生往往学习目的不明确，对学习失去兴趣；不认真听课，不完成作业，怕考试；甚至恨书、恨老师、恨学校，旷课逃学；严重者一提到学习就恶心、．头昏、脾气暴躁甚至歇斯底里。厌学症对青少年的生理，心理健康具有极大的危害性。

1.改善环境，愉悦心境。

要改变厌学学生对生活的态度、对学习的认识，首先就必须要改善他们所处的环境。一个好的环境需要社会、家庭、学校之间相互配合。社会的鼓励、家长的关怀、教师的重视、同学的友好都有利于营造一个重学、乐学的氛围，消除厌学学生被抛弃、被歧视的感觉，对学习由厌恶感、恐惧感变为愉悦感、舒适感，从而积极、主动、愉快地开始新环境中的生活、学习。

2.改变观念，接受自我。

让厌学学生重新认识自我价值，形成良好的自我意识，这是变厌学为乐学的重要一环。应认真地发现厌学学生所表现出来的良好、积极的学习态度和行为，从正面予以肯定，并不断强化，让他在前后比较中接受自我，认识到自己并非无可救药，而是能学好的，相信自己也是一个有能力、有前途、受尊重的以，改变自己无能的观念。当然，对厌学学生的评价必须客观、中肯、善意，不能讽刺偏激，以免增添逆反情绪。

3.培养兴趣，树立信心。

兴趣是最好的老师。厌学学生对自我价值有了新的认识后，随即就要开始自我实践，这种尝试结果的好坏是他们能否我彻底转变自己的关键。要尽量创造环境，让厌学学生在实践中培养兴趣，品尝到学习的成功感和趣味感，并逐步养成良好的学习习惯和正确的学习方法，进而树立信心、坚定信念，彻底矫治厌学的心理障碍。

当然，对于有严重心理障碍的厌学学生，靠以上常规性的辅导和转化还不能根治的，就必须尽早请心理医生诊断，利用医学手段来治疗厌学症。对患有厌学症的学生进行教育和帮助，切实解决好他们的学习心理问题，才能让每一个学生更好地适应学校教育的要求。从而顺利走完健康成长的历程。

孩子厌学在哪家心理咨询咨询的好一些？

我知道南郊长安南路有家西安米兰心理咨询中心不错。同事去过我也带孩子去过，名符其实的做的很好。