高二女生，怎么能打起精神好好学习呢？

初二那年是我学习状态最好的一年，我觉得是因为那会儿我非常喜欢我补习班的物理老师，我会发消息找他问题，找他聊天，他也是很积极很正直的一个人，就好像我学习的时候，他也在工作，就是有一种陪伴的感觉。后来联系少了，那种感觉消失了，我的状态也找不到了，我很压抑压力很大很糟糕。我想找回这种状态，于是我照猫画虎，和另一个老师很亲近，鬼使神差后来我和他上了床，以糟糕的结局结束了。我的状态还是没找到。高一的时候还是那种糟糕的状态但成绩还蛮不错的。现在高二退步很大我很难坚持着去学习了，也不想读书…之前抽烟喝酒睡大觉大哭一场这些行为好像并不能让我打起精神来了…但我除了这些也没什么心理不健康的表现了…很迷茫吧。难道说我就是懒吗。是压力太大吗，什么也不做还压力很大真的很怪异啊。【读者提问】

你好！

从你的描述中，我感受到了你内心的迷茫、无助、痛苦，以及不知所措。

你因学习状态问题带来的烦恼这里不再赘述，我给你三点建议，供你参考：

首先，我建议你好好想想，为什么陪伴的感觉，会让你的学习状态很好。

因为你说到，自己初二那年是你学习状态最好的一年，之后你就一直在寻找那种状态，或许没有那种状态，也是导致你现在打不起精神来学习的主要原因。

所以，我建议你想想那种陪伴的感觉，让你体会到了什么。

另外，我从你的男老师的关系状态，我猜测你内心很可能渴望得到父亲的认同和爱。

所以，现在看来，你现在打不起精神去学习，很可能是因为你感受不到温暖和爱，极有可能是感受不到家庭的温暖和爱。

其次，我建议你理性看待自己找到的原因。

因为理性看待，可以让你更好地认清自己和现实。

理性看待，需要你做到以下两点：

一是明白，现在的你，可以自己爱自己，自己陪伴自己。

通过前面的分析，或许你现在没有精神好好学习，很可能和内心缺爱有关，这时你要明白，读了高二的你，已经长大了，要学会自己爱自己，自己陪伴自己了。

也就是说，你渴望的那种陪伴的感觉，可以自己去获得，这时你要看到自己的优点（或许现在的你有些不自信，觉得自己退步很大，状态糟糕，其实不是这样的，因为每个人身上都有优势，你也不例外，我从你的描述中，看到了你的表达能力不差，你来这里求助，说明你有上进心，高一时你那种糟糕的状态成绩还能保持很好，说明你的学习基础和能力都很强，所以你要多看看自己身上的闪光点），这会让你的内心强大，进而有能量去改变现状。

二是学会用发展的眼光看待自己。

或许让你看到自己的优点，也很难让你相信自己可以爱自己，自己陪伴自己，自己给自己力量，这时你要学会用发展的眼光看待自己，因为你才高中二年级，你还有很多时间和精力去提升和完善自己的，你要看到时间的力量。

当你这样理性看待自己后，内心的各种负面情绪或许会化解一些。

再次，我建议你把注意力放在自己身上，想想做些什么，可以改变现状。

当你理性看待自己找到的原因后，或许也知道该怎么做了，这时你就尽力去做好。

比如，你可以多认同自己，看到自己的优点，多接纳自己，这很可能促进你去改变，听起来好像很矛盾，但事实就是如此，因为改变是建立在允许不改变的基础上的，这样你的内心不再那么消极和迷茫了；

你还可以在自己内心稍微强大后，看看自己学习哪方面落后了，然后一点一点去追赶，哪怕你开始解答一道题，只要你行动，你就很可能积攒一点自我效能感，进而增强自己的行动力；

你还可以在自己迷茫颓废时，告诉自己，“我已经长大了，要为自己的人生负责”，这样的积极暗示也可能让你打起精神；等等，总之你要知道自己时可以做些事情来改变现状的。

当你开始行动后，你内心的各种负面情绪自然会慢慢化解，因为有时各种负面情绪的敌人，就是行动。

希望我的回答能帮到你。

送孩子进学校的时候，母亲便给她开始高考倒计时，让她把握住每一天好好学习，孩子这才高一，为什么母亲要那么着急呢？因为父母想让孩子上一个好，为了让孩子上一个好，有的父母是费尽心思。

我突然想到了曾经看过的一个采访，采访对象是一位孩子考上了北大的状元母亲，采访中，她总结了孩子考上北大的几个经验：第一个经验是孩子与生俱来的学习天赋，也就是孩子的聪明程度。

这个我是认可的，我记得我上高三的时候，班里有几位同学，他们是那种非常努力成绩却提不上去的，老师给这几位同学的评价是踏实却不聪明。

第二点是孩子的身体素质，毕竟身体是革命的本钱，第三点是孩子的后天资源，后天资源指什么：学校、老师、家长，林妙妙的父母想尽办法让孩子进入好学校、拥有一个好老师，就是为了给孩子更好的后天资源，孩子要是具备了这三点，考上一个好不是问题。

有很多父母说，孩子的后天资源中还有一个父母，小学和初中父母可以辅导孩子，孩子成绩的好坏和父母关系挺大的，父母特别重视，孩子的成立基本上不会差，除了个别例外，可是孩子到了高中，父母根本辅导不了孩子。

我小姑是某一本院校毕业的，她的儿子在西安某重点高中就读，她给我吐槽：“你弟弟的高中数学题，我完全就看不懂，想辅导他都无从下手。”

父母不能辅导孩子也没关系，真正的父母都是这样做来真正的帮助孩子

一、不给孩子施加太多的压力

电视剧小别离中，为了让孩子考出一个好成绩，母亲给方朵朵施加了太多压力，孩子成绩没考好时教训孩子，让孩子深夜做好几张试卷，哪怕孩子已经很累了，都不让孩子休息。

用孩子的话说：二十四小时，都要写作业，在母亲的压力下，方朵朵最终崩溃了，她觉得自己就像一个分数机器，原本乖巧听话的孩子将父母推出了门外。

身为父母，不要给孩子太多的压力，孩子在高中学习本来就很累了，他们也知道自己要好好学习，父母给孩子过多的压力只会让孩子喘不过气，他们也想努力变好，但是能力有限，父母的催促以及没有进步的成绩非常容易压垮孩子。

二、要注重孩子的身心发展

父母不要只重视孩子的成绩，要重视孩子的身心发展，允许孩子做自己喜欢的事情，在一期“少年说”中，高二男生张晨曦给父母道歉，因为他两年前非常叛逆，离家出走过，但是看了父母的回答后，我明白了孩子为什么会离家出走。

父亲听到儿子的道歉，回答了一句：“成绩还是很重要的，你的篮球时间需要控制一下”，父亲的话让他很难过，纠结了半天他说出了自己的心里话：

“我每次回家打球，也没有打一下午，也就两三个小时。

我每次打球，是我整个学生阶段最快乐的时间。

打球都是跟同学在一起，大家有说有笑。

你知道我在家里和学校有多压抑吗？待在家里我什么也不能做。

每次我最期待的就是体育课，体育课能锻炼身体。

我能出去打球，现在你还让我再……”

父母重视孩子的成绩可以理解，但也要重视孩子的身心健康，允许孩子做自己喜欢的事情，尊重孩子，以朋友的身份和孩子交流沟通。

三、与老师交流沟通

有的孩子到了高中会住校，父母不能时刻陪着孩子，对孩子的了解也就变少了，高中时期，最了解孩子的应该就是老师了，父母可以多和老师交流沟通孩子的情况，不论是孩子的学习还是其他方面，都可以交流。

老师见过各类的孩子，接触过很多家长，也可以给父母一些专业的和孩子相处的意见，让父母和孩子更好的相处。

怎样和高中的女儿沟通

高中的孩子还是比较叛逆的

不喜欢家长对她约束太多

自认为已经长大了什么事都有自己的判断标准了但其实还是个小屁孩

沟通需要时间不要太急

要循循善诱的教导女儿大了懂事了，可以坐下来和她好好说，不要用讲道理的方式，要多听她是怎么想的，怎么看这问题的，从中引导，这样会很好的，这样她会把你当成朋友，你给她建议，不要强烈要求她做什么，会收到很好的效果的！

满意请采纳注意要在俩人情绪都稳定的情况下进行，沟通要注意方式方法，真正的沟通不是一味地要求对方听取自己的要求和意见，而是两人都将对方当成可以信赖的朋友，把她当成一个成人，平等地交谈，平等地沟通。持有理解尊重最重要。沟通是需要经常性的，而非偶尔。我和我的母亲就很能沟通，在中学时我有什么心事都会跟我父母说，包括自己的一些隐私，而我父母也会耐心地听我讲述，帮我分析，我很庆幸有开明的父母，这样的回答希望对您有用听她倾诉，并且不带任何意见的听完。再在她的话语中找些话题。前提是用年轻人的思维去交谈想要沟通，就得找到共同话题，以你作为父母的观察，她平时对那方面的事物感兴趣，然后做足功课，向朋友一样聊聊天，让她也觉得父母很fashionable,平时不要管的太严，不要太罗嗦，上高中本来课业负担重，最讨厌父母管东管西，啰啰嗦嗦。。。还有就是要善于倾听，当她偶尔向你提起她的烦恼时，别以家长的身份去判断对错，最好能像朋友一样多体谅她~用正确的方式去引导，千万别说教（像是谈恋爱的问题)

现在就想到这么多。。。

高中怎么和女生交往啊

楼主经历和我很相似，记住最主要的事主动与人交往，微笑对人，千万不要沉默，别人与你沟通一定要热情回答，其余的事就要根据自己实际情况判断饿，你觉得人家会这么想你只是想做个朋友？或者，高中不恋爱的女生有几个（如果真有，那你还谈什么普通啊，这样的女孩不追到手，傻子）正在调查。慢慢来啊不过我觉得不爱说话这个问题不怎么重要

重要的事你要有个特长比如打篮球打得好弹吉他弹的好打台球打得好唱歌唱的棒滑直排轮滑的好之类的吸引异性的特长就好了啊那样不用你说话了她们自己都会注意你啦！！