这个过程主要包括：向孩子讲清楚网瘾的危害，澄清孩子对网络游戏的模糊认识，使他们原有的扭曲观念发生动摇，重建有利于孩子身心健康的理性认

所以网瘾对人们的危害是非常大的，网络游戏成瘾，首先是建立在成瘾的基础上的。它的治疗如果是早期的话，一旦成瘾了利用药物治疗、心理治疗、以及家庭和社会、学校的综合治疗效果能很好。

大家好，我是青少年教育邹老师，从事家庭教育工作多年，用有趣，有爱，有用的方法解决孩子的教育问题，专注解决青少年厌学，网瘾，抑郁，焦虑等问题。持续学习改变的家长，孩子逐渐都变好了，而愚昧无知，劣性不改的，依然在痛苦地挣扎，孩子为什么很喜欢看电视呢？可能是家里大人没事就看电视，孩子学习大人，可能孩子的活动非常有限，看电视就是最有趣的，可能没有心灵的陪伴，孩子挺孤单，这些都是常见的原因，那么，家长能做些什么呢？

1、即使眼睛暂时不近视的学生，最好也不要长时间坐前排。要知道预防问题出现远比解决问题更重要，孩子的近视绝不是一两天内形成的，而是坏习惯长期积聚而成。无论是家长还是孩子，都应该养成良好的用眼习惯，否则一旦近视就很难再恢复正常了。首先，要严格控制用眼时间，每隔45～60分钟要休息10～15分钟。在休息时间，可以通过远眺或闭眼等方式来缓解眼睛疲劳。其次，用眼过程中要保持正确坐姿。无论是看书还是玩电子产品，都不宜距离过近。最后，多带孩子去户外散心，看一看绿色、远距离用眼对视力十分有帮助哟。

2、7．受害者应该增强心理承受能力，采取积极态度回应：道歉，澄清，或是求助；为预防成为网络暴力的攻击目标，防患于未然，个体应修身养性，严格用道德和法律来规范自己的言行，在坚持原则、保持个性的前提下，尽量避免与人结怨，尽管再高明的处世艺术家都很难面面俱到，但努力构建和谐的人际关系应该成为每个公民的人生目标之一。

3、开学后,各学校要尽量减少大中型聚集性活动,在做好常态化疫情防控基础上,学校可根据实际情况,有序正常开展升旗、课间操、学生军训、体检、体育锻炼等校内活动,并教育引导学生做好个人防护,保持安全社交距离。

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