开展关于网络安全的主题班会。班主任老师利用PPT提醒同学们怎样正确对待网络交友，文明使用网络用语。引导学生观看相关视频，利用具体的事例，让学生们了解沉迷网络有哪些害处，从而让学生明白怎样健康、绿色上网及合理使用网络。告诫学生网瘾的危害、教会如何防范U盘、移动硬盘泄密，简单了解《网络安全法》。

对于防未成年人沉迷网络游戏，家长们又能做什么呢？家长在上网课后尽量将电子产品收回。在非学习时间，减少使用电子产品的频率，防止沉迷。分散注意力。在空闲时间尽量带孩子去户外玩耍，减少呆在家中的时间。呆在家中孩子无事可做，只会将注意力放在电子产品上。可以尝试带孩子去户外踏青、运动亦或者是去博物馆等场所。循循善诱。告知孩子过度使用电子产品的危害，让孩子从内心认知到沉迷网络游戏的危害，而不是一味的使用暴力禁止。否则，只会适得其反。

帮助孩子戒除网瘾，纠正孩子的网瘾依赖心理，对孩子进行长时间的心理疏导教育，帮助孩子解决隐藏在网瘾的心理需求和认知错误。

1、不艰难，6点40起床，起床做饭，做完饭孩子穿衣洗漱完成吃早饭。一边吃早饭一边会儿读英语背会儿古诗。送完孩子去上班，到公司50，时间刚刚好。放学请了孩子同学的妈妈接。等我下班了再去接她。大概5点40能到家。到家之后，她写作业我做饭。有时候她上网课，我做饭。吃完饭一起聊天，学习。周一到周五都是这种按部就班的生活，我们都很习惯了。孩子刚刚上一年级，任重道远，慢慢坚持吧！

2、被性骚扰在任何年龄都可能对心理健康造成严重后果，仅仅因为发生在网上并没有使它变得不那么真实。最令人担忧的方面是，在面对网络性骚扰时，受害者常常会感到无助。

3、课余体育锻炼时间。完善多方参与的体育联动机制。以课堂教学为主体，健全社会、家庭和学校联动机制，推动体育课程学习向课外延伸。坚持大课间活动制度。利用学校课后服务自主开展体育活动，建立家庭作业制度和体育进社区等，学生每天校内、校外各参加1小时体育锻炼。对学生体育锻炼情况实行责任督学挂牌督导。高校要广泛开展体育活动，完善高校早操制度，重视课内外一体化的锻炼形式，将课外体育活动开展作为课堂教学的有力补充。落实军训课时，强化军事训练，军训质量。

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