提到上学负面情绪增多:厌学的孩子一想到学习和上学就觉得烦躁、焦虑,情绪状态极差(聂金菊,2005),他们会出现哭泣增多、大吵大闹等情绪表现。

如果发现孩子出现了厌学、情绪低落、经常否定自己、易怒等征兆,先别急着责备他们,找出原因,共同面对,才是家长们应该做的。

滥用奖惩:现在的家长很多时候不知道该怎么教育孩子,为了让孩子完成某件事情,比如刷题,只能用奖励和惩罚的方法恩威并施。做完了题目就可以玩一会手机,如此反复,形成了一个非常不好的习惯。当孩子一放假,他知道自己可以很长一段时间不用做题、不用学习,便肆无忌惮地沉迷在电子产品中了。因为在他的生活中电子产品就是最大的奖励,最能激发多巴胺分泌,让他感到兴奋和快乐的事物。千万不要轻视长期习惯对一个人的影响!
而且,我觉得不参加辅导班就不能提高学业成绩是一个伪命题,培养孩子的自觉心、专注心、意志心,简称“三心品质”,比上培训班更重要。自觉心决定孩子的内在学习动力,来源于动机;专注心与情绪状态高度相关,就是说孩子的情绪好,他的专注力才高;意志心来源于目标感与克服困难的能力。自觉心从哪里来?学习动力从哪里来?有很多方法,但从心理学角度说都跟一种体验有关,就是“成功体验”。为什么很多孩子沉迷游戏不能自拔,因为游戏能轻易地就让人体验到成功的欢畅。所以,如果想让孩子有“自推力”,给予他成就感很重要。
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