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良好生活习惯要培养。家长要引导孩子从事力所能及的家务劳动，开展适宜的体育锻炼，养成良好的阅读习惯等。监管孩子合理使用电子产品，保护视力健康，防止网络沉迷。督促孩子按时就寝，确保充足睡眠，睡眠质量。
家庭教育指导师不可能没有门槛，也不可能“速成”。破解家庭教育指导培训乱象，政府应承担起责任，尽快建立家庭教育教师专业资格准入制度，出台家庭教育指导教师专业标准，将家庭教育指导服务纳入公共服务范畴，突出其公益性、普惠性和科学性、专业性。此外，相关部门也要加大对相关培训行为的监管力度，对那些靠忽悠赚钱的培训机构依法严惩，决不让家庭教育成为培训机构“赚钱”的生意。只有让更多专业力量参与进来，家庭教育指导的专业化、规范化程度才能大幅提高，家庭教育才不会迷失方向。（贾梦宇）
上学读书是提高孩子人文素养的重要途径。上学影响着孩子的人文素质的高低，父母要培养孩子爱读书、爱上学的习惯。
孩子体弱多病很大一部分原因是孩子的抵抗力弱，适应能力差，所以在转季的时候，很多家长就必须带小孩子往医院跑。
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