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分离焦虑是焦虑的一种，诱发孩子焦虑的环境不改变（你不舍得离开，焦虑源就一直存在），你的安慰实际上会变成撩拨孩子焦虑的催化剂。孩子的焦虑之火快要熄灭了，你再抱一下，重新回到第一阶段的焦虑爆发模式，孩子无法进入下两个阶段，哭闹的时间就会越长。
3.提供专题化课程培训。积极加强统筹协调，完善联动机制，凝聚工作合力，针对家庭教育痛点、难点，根据家长和儿童的需求，选择、购买、培育一批高质量的家庭教育指导课程，建设丰富多样、高质量课程资源库，开展形式多样、线上线下相结合的家庭教育指导培训，以课程推进家庭教育宣传实践，普及家庭教育科学理念和方法。
暑期没有课业的负担，孩子容易沉迷于看电视、上网、玩手机、Ipad，电子设备屏幕小，为了看清图像和文字，必须近距离操作，长时间使用，易产生视疲劳。家长要管控好孩子玩电子产品的时间，让孩子们保持良好的用眼习惯，并多带孩子到户外运动。
长白县第一实验小学开展了以生命教育为主题的线上课程，长白县朝鲜族学校家校联合提升学生学习效率学，教育学生合理安排生活起居，指导学生科学安排作息时间，合理调整自身情绪，充足睡眠和营养均衡，防止沉迷网络、过度使用电子产品，有效保护视力，养成文明健康生活习惯。
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