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做好假期生活指导。各县区各学校要严格落实“双减”和“五项管理”工作要求，为学生提供科学的假期生活指导。要优化学生暑假书面作业设计，严控作业总量，提高作业质量，适量布置体育作业、劳动作业和社会实践作业；引导学生正确使用手机、电脑等电子产品，文明上网，自觉抵制网络不良信息，防止网络沉迷；积极组织开展“假期读好书”活动，鼓励引导广大中小学生多读书、读好书，丰富假期精神生活。合理安排作息时间，充足睡眠；加强户外体育锻炼，增强自身体质。
还有考试分数低了，最着急，最不安的还是孩子，他也想着每次都考好，得到老师、父母的认可，这时候我们做父母的就不能训斥了，尽量开导他们，帮他们卸掉包袱，帮孩子找到没考好的原因，然后去改正。只有这样引导孩子，孩子才能从不良情绪中解脱出来，孩子也会因为家长给他分忧解愁而觉得家长很有水平，从而更尊敬家长。
孩子每天沉迷手机、网络游戏等电子产品，不爱学习，导致学习成绩下降，严重的学习疲劳，对学习的抵制和游戏成瘾；
襄阳孩子逆反出走，襄阳青少年厌学，父母可以怎么做？2.多引导孩子传授一些正确的学习方法，避免孩子盲目的学习。3.通过沟通了解孩子厌学的真正原因，尽可能帮助孩子去解决问题，鼓励他更好的去学习。4.家长可以通过玩游戏的方法引导孩子适当的调整自我心态，让他们学会更加容易接受学习。5.找老师沟通，看看孩子厌学的原因，毕竟老师可能比你更了解，沟通之后找到原因，再学会对症下药就行。6.家长如果在自己的能力范围内，可以辅导孩子，更能比在学校学习更出效果。孩子的学习成功与否，关键还是在家长身上，所以家长应当多改变一下教育方式。
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