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如何合理使用电子产品的信息便利又杜绝孩子过度沉迷？周旭辉建议家长孩子共同设定电子产品使用“家庭公约”。这样一家人坐下来对家庭成员使用电子产品，包括手机、平板及电视等进行讨论，共同制定电子产品使用家庭公约。比如规定每位成员一天中所使用手机的时间、哪些情况下可以玩、哪些条件下禁止使用等，并制定具体的奖惩措施，这些措施需要公平公正、具体化、可操作、可量化。
本次课程为线上培训，线上学习、线上考核。考核合格颁发由中国家庭教育大数据中心、幸福路-中国家长移动学校、山东省泰山教育创新研究院联合认定的“家庭教育指导师”证书，考核优秀者将由幸福路-中国家长移动学校聘任为特聘兼职讲师，并将被纳入山东省泰山教育创新研究院家庭教育专家资源库。
为了照顾孩子，婆婆搬过来一起住，家里的生活变得复杂，老人的生活习惯，孩子的教育方法，每天都在冲突和焦虑中度过。
孩子年纪越小，自制力可能就越弱。孩子如果沉迷于电子产品，不但伤害眼睛，更容易会让孩子的情感发展得不到充足的互动训练，形成暴躁、易怒、自闭等的性格障碍。
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