孩子刚上幼儿园,家长们一百个不放心,表现得比孩子还焦虑。这种焦虑的情绪会不知不觉传染给孩子,让孩子不愿意来幼儿园。家长们要热爱和信任幼儿园,多和孩子讨论幼儿园有趣的事情,才能逐渐消除孩子的不安与焦虑。

孩子在家看电视、玩电脑、玩手机的机会也多了,活动量减少了,这也是造成幼儿肥胖的重要原因,家长要提醒孩子不要长时间久坐和看屏幕。每天屏幕时间不超过2小时,越少越好。每坐1小时,都要进行身体活动。

现在的孩子怎么了?为什么会发生这样的事情呢?看了新闻之后,好久我都百思不得其解,想着我们也上学,也读书,也被家长、老师批评,也有被同学嘲笑……压力也没这样大呀,也没焦虑呀?是不是现在的孩子太脆弱了,动不动就焦虑。
一要密切家校联系,指导学生合理安排学习生活。各区、县(市)教育局和学校要密切家校沟通,及时了解学生在家学习、生活状况,引导广大家长合理安排学生的生活起居。积极利用线上平台发布疫情防护知识、心理科普类文章等,指导中小学生科学安排作息时间,适当进行文体活动,合理调整自身情绪,充足睡眠和合理、均衡营养,防止沉迷网络、过度使用电子产品,有效保护视力,养成文明健康生活习惯。
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