上个月李姐发现自己女儿不爱吃饭、也不爱说话,除了玩电话手表对什么都提不起兴趣,还以为孩子身体出了问题,去医院检查完医生才告诉她,孩子的身体没问题,但是有一些儿童抑郁症的早期症状,很有可能是长期沉迷电子产品造成的。李姐听到诊断一下子就慌了,和医生沟通后,医生建议她多陪陪孩子,最好把孩子的电话手表拿掉,不要让孩子一直沉迷其中,或许能缓解孩子的症状。

首先要意识到“双减”政策,是让家长和学校各司其职,并不是一切都让学校包办,家长依然在孩子的品德和习惯养成上有重要责任。

我们都知道,如果长期沉迷于电子产品的话,“首当其冲”受到伤害的就是人们的眼睛。像是手机,电脑,平板等这些电子产品都会发出光线,对人眼睛的伤害也是比较大的,长期沉迷其中容易造成眼部的疲劳。
跟孩子一起熟悉上学的路线,然后用纸笔绘制一幅简单明了的上学地图,在地图上标注出知名的地标、不同的路线、注意事项,等等。
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