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首先要缓解家长的焦虑。缓解焦虑，就是要慢慢地感受焦虑的存在，并学会接纳它。要知道，适度的焦虑是有益的，它能让我们的注意力更加集中，能激发我们的潜能，调动积极的身心状态。如果父母身心状态积极，能够承受焦虑，为孩子提供积极的榜样，那么孩子也会更舒展开放，变得不那么焦虑。
首先就是在家庭教育中有两个主体，一个是家庭里的长者，那在我们当今的家庭中主要是父母，另一个是子女。其次是家庭里的长者对子女实施的教育和影响，通俗来说，就是关系。总结来说，家庭教育就是包含以下三个方面的内容：1.认识父母（自己）；2.认识孩子;3.认识关系。
进一步明确家校育人责任，密切家校沟通，创新协同方式，推进协同育人共同体建设。家校协同管理好学生的课余时间。学校和家长要引导学生放学回家后完成剩余书面作业，进行必要的课业学习，从事力所能及的家务劳动，开展适宜的体育锻炼、阅读和文艺活动等。引导学生合理使用电子产品和网络，保护视力健康，防止网络沉迷。家长要积极与孩子沟通，关注孩子心理健康，帮助其养成良好学习生活习惯。
聂圣哲先生：优秀是教出来的，家庭教育尤为重要。其实，家庭教育是一个人将来能否立足社会的根本。从人生的教育总量来讲，家庭教育的重要性占80%的比重。家庭教育没有那么复杂，就是劳动教育，两件事情，做家务，学吃苦，先从养活教育开始。
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