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孩子遇到了难以处理的事情时，内心充满了焦虑，他们担心会发生不可预知的事情。告诉孩子不要怕，不管发生了什么事情，父母始终都在你的身边，会一直陪着你，做你坚实的后盾。
家长要保持谦逊的态度，加强学习，与时俱进做现代家长。了解孩子的世界才能接近孩子、教育孩子，因此家长以开放的心态陪伴着孩子，与孩子共同感知世界。例如，有些家长非常排斥孩子玩游戏，与其一味地批评和限制孩子，不妨与孩子一起玩一玩，了解游戏吸引孩子的原因再共同商定一些限定规则，既增加了亲子关系又能够合理解决玩游戏的问题。
已经有大量科学研究证实：如果人们上床之前使用手机等电子产品，产生的褪黑素会减少，睡眠质量会非常糟糕，第二天感觉会更疲倦。对手机的沉迷会损害我们的健康。所以，如果你的孩子整天精神状态不好，迷迷糊糊的，多半是晚上睡眠不充足导致的。这样长久下去，不仅身体发育有问题，精神不好导致学习也会倒退。这是一连串的条件反射。
只有清醒地认知到我们都是不完美的之后，才能更好地引导孩子的成长，也能理解孩子遇到问题时不与家长沟通的原因在哪里。
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