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即便夏日炎炎，也不要以此为借口，纵容孩子一直宅在家里。保证每天2小时以上的户外阳光接触，能有效抑制近视的发生和发展。因此，工作日可以利用早上的时间督促孩子进行户外活动，休息日安排家庭亲子活动，丰富假期娱乐方式，避免沉迷网络或电子产品。
但是也有的家长觉得，虽然说拖延是孩子的正常表现，但是孩子往往是对于时间是没有观念的。他们没有办法去感受到自己每个时间点该去做什么样的事情，不知道七点到了就要开始写作业了，九点半了我该睡觉了。这位家长对于孩子拖沓的主要原因很直接就指出来了：孩子没有时间观念，所以不懂得自我时间的管理。
哈佛大学客座教授、德国脑神经学家Spitzer，在研究中明确指出“数字化”是如何扼杀了孩子的智力发展，长时间沉迷电子产品的孩子，会发生脑萎缩，在书写、运算和阅读等方面表现出来的能力，也比同龄的孩子低很多，成为假以时日的“痴呆”。
如果家长因为嫌带孩子麻烦，从小就塞给他各种电子产品自己看动画，自己玩的话，久而久之，孩子对家长就容易疏远，不听管教，沉迷于手机中。
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