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作为家长，要及时关注孩子的心理动向、精神状态，及时捕捉孩子负面情绪，当孩子不愿上学或不愿去某一个地方时，家长要鼓励孩子说出不愿去的原因。当孩子向家长说出自己和同学之间的矛盾时，家长一定要认真对待，和孩子一起分辨出矛盾的性质。如果只是孩子之间的正常玩耍，就要进行劝慰；如果是有欺负和侮辱、团伙等特点，家长进行适当的引导和制止，不能让孩子变成一个受害者或是施暴者。
当然如果学生真的学习上有问题，家长还是可以通过补课来给学生提高成绩，比如说学生偏科严重，或者有些知识点的确跟不上学校老师的进程，家长可以选择在工作日的晚上找的补课机构老师给学生补习，不过家长应明白，学习是以学生为主体，只有学生自己有学习的意愿，才能提高成绩，如果学生本身厌学，那么即便找再优秀的老师可能也无济于事。
面对厌学的孩子，家长的焦虑可谓到达了顶点，别人的孩子都天天准时上学，都是正常的，为什么自己的孩子却会变成这样？他眼前都很乖的……
什么是精神鸦片呢？使我认为能使人上瘾并沉迷其中不能自拔，并产生强烈的依赖性乃至危害身心健康的东西都可以被称作精神鸦片，那么何止是游戏，学习，读书，跑步等等都可以让人成瘾，都可以让人接近病态地沉迷其中吧(一些人)，什么事都可以让人成瘾
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