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有的时候人们需要用电子产品来办公，有的时候则是单纯用电子产品来娱乐。生活中有很多方法可以让大家得以放松，不要沉迷于手机和电脑。电子屏幕是很亮的，长期看电子屏幕不仅会让眼睛疲劳，而且还会影响人的视力，让视力下降。想要缓解眼睛疲劳，就要控制使用电子产品的时间，无聊了可以去约好朋友出门逛街，也可以看看书，在书中的世界遨游。
另外，家长需要注意的一点就是不要给孩子安排过多的作业量，如果当天写得比较多，我们就以上面口答的形式去做复习，如果学校的作业量相对少一些，晚上的剩余时间长，我们可以让孩子适当地去做一套精讲的练习，可以是孩子薄弱的地方，时间千万不要过长，以免让孩子产生厌学的心理。
况且学习不是一两年的问题，这是一个很漫长的过程，不是说早上半年学，就一定能学到知识，就一定比别人学得多。上学前的学习也很重要，比如父母可以在上学前多陪陪孩子，让孩子学习一些生活的技巧，提升学生的生活能力，并培养一些孩子的好习惯，这样要比早上半年学有意义的多。
◆找借口欺骗孩子。家长骗孩子，“宝贝儿，妈妈去一下洗手间就来，你要乖乖的哦!""然后离开幼儿园。其实，家长的这些做法只能让孩子产生被遗弃的感觉，加剧了分离焦虑的程度。
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