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抠手指、撕指甲很常见，是孩子内心焦虑的表现，可以减轻孩子内心的焦虑，父母亲克制住自己。不干预孩子，去理解到孩子内心背后的焦虑。
3、重视孩子的数学学习过程，正视孩子考试成绩。和孩子一起分析试卷，从以下几个方面分析，看是否认真审题，看是否认真书写，看是否积极动脑，看平时基础知识是否扎实。本次的期中试卷各位家长都见到了，好多学生考的不好，原因是不认真审题、不认真计算，总的来说，是学习习惯差和学习态度不端正，由此看来良好的学习习惯对孩子的成绩影响很大。
因为目前对广大中学生抑郁患者来说，得到关注及诊治的仅是一小部分。绝大多数父母不了解、不懂甚至不相信自己的孩子会得抑郁症，而会简单地认为这是青春期逆反、叛逆或不听话，从而使绝大多数已经出现抑郁症状的孩子被忽略，只有到了不愿上学、不能上学甚至有了自杀的想法或行为的时候才会认识到问题的重要性。
金无足赤，人无完人。别人家的小孩优秀，那是很多方面的原因造成的，家长不能一味把责任归结于孩子没有努力，孩子学得不够等。身为父母，我们自身也有很多的缺陷，更别说只有几岁大的孩子了。
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