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同时家长要培养孩子的自控力。控制孩子使用电子产品的时间和频率，预防孩子沉迷网络。当防沉迷系统出台以后，很多有网络依赖的孩子心理上是不适应的，作为家长要耐心的疏导孩子的情绪。
高兆华：家庭教育促进法要求中小学校、幼儿园应当将家庭教育指导服务纳入工作计划，作为教师业务培训的内容。家教指导能力应是教师必备素质，面向家长开展的家庭教育指导服务：一是强化教师主动指导意识。其次，提升教师家庭教育指导的能力水平。近年来，广饶县花官镇中心小学通过与专业培训部门合作，分期分批外派骨干教师参与家庭教育指导专业培训，截至目前，已经有16位教师取得了家庭教育咨询师资格，一名教师入选山东省家庭教育专家宣讲团，形成了学校的家庭教育专家团队。
随着网络的发展,电子产品既成为了孩子认知世界的窗口,也成为了孩子视力的“干扰器”。尤其是暑假期间,孩子会沉迷于动画、视频、手机游戏之中,常常抱着手机、平板电脑度过一天,对孩子的视力伤害极大。因此有眼科专家建议,开学前要为孩子做一次视力检查,做到早发现、早预警、早干预。而根据教育部印发的《关于做好中小学生定期视力监测主要信息报送工作的通知》,这学期开学后,我国中小学校也会启动视力监测及数据上报工作,为儿童青少年视力健康保驾护航。
能帮助家长解决和孩子之间的问题，家庭教育指导师会很热情地一试身手，看看自己学的方法到底管不管用，尤其是那些还没有孩子的指导师急切地想看到结果。
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