假期切不能养成睡懒觉、拖延、沉迷电子产品等恶习。由奢入俭难,由俭入奢易,这一点在习惯的养成方面也是如此。一旦我们放纵了自己,想等开学再调整回来,不仅会耗费很多时间,还会让自己感到很痛苦。

做JL需要注意什么?我们首先要明确的一件事情是,JL的作用是让民办初中一打眼就觉得这孩子厉害,让学校一下子就能记住孩子,而不是孩子的成长日记!

这时候,如果家长还不懂方式方法,帮助孩子缓解压力,反而在盲目地给孩子传递急切、焦虑的情绪,不仅无法激发孩子的内在动力,反而会让他们畏惧学习压力。
孩子沉浸在假期的美好回忆中,一想到开学就焦虑发愁。对于孩子的焦虑情绪,家长做到理解不批评,适当加以引导。家长可以和孩子分享自己对于上班的焦虑,告诉孩子这种情形不可避免,更不能排斥。焦虑本身就是我们身体情绪的一部分,不仅得允许它存在,而且还要接受它的存在。
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