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俗话说，好变坏一刻钟，坏变好需一年。不管是大人还是孩子，都是学坏容易学好难，人的坏习惯一旦养成，要想改变会困难很多。好习惯对于孩子来说尤为重要，不仅关系到学习成绩，还影响到今后的工作与生活。尤其是寒假，更是是坏习惯滋生的温床，睡懒觉、不运动、懒散、沉迷电子产品、吃零食、在长辈的溺爱下脾气变坏......一旦这些坏习惯形成，开学后再想改正，家长需要花费更多的时间和精力，而孩子要改正也需要难受一段时间。所以对于孩子的习惯问题，家长一定要重视，假期也不能放纵孩子，在保持好习惯的同时培养更多好习惯。心理学研究发现，一个好习惯养成需要连续21天不断的训练，而一个寒假的时间，足够让孩子的习惯养成。
5.均衡营养膳食，拒绝“三无”食品，拒绝孩子偏食、贪吃等不健康的饮食要求；健全家校沟通机制，学校及时将孩子的视力检查结果和健康体检结果反馈给家长。
科幻网10月21日讯（秦莹莹）?数码电子产品给人们的工作、学习和生活带来很大的便利，但危害也很大。尤其是自从孩子携带手机进入校园后，不是沉迷于游戏和短视频，就是煲电话粥或看电子书。
如果你细心观察过，会发现那些优秀的人，绝对不会沉迷于手机而不能自拔。他们偶尔玩手机来缓解工作压力，大多数情况下手机是用来提高工作和生活效率的工具。
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