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合理调整作息时间。好习惯成就好未来，家长要帮助孩子纠正暑假睡懒觉、饮食不规律、沉迷电子产品、宅在家不运动等不良习惯。给孩子足够的时间调整作息和饮食习惯，按正常的时间表给孩子安排学习、就餐、玩耍、休息、睡眠等等，逐渐与学校作息一致，防止孩子开学后出现不适应的情况；陪伴孩子增加户外运动，既可为返校后的运动量提升做准备，同时促进多巴胺的分泌提升愉悦感。
今年3月5日，熟悉的一幕再次上演。妞妞妈妈中午2点要求进校接孩子被老师拒绝后，她直接强行翻阅学校的伸缩门，接走了自己的孩子。
孩子不愿意去上学，是一种比较正常的现象，相信大多数家长曾经也有过厌学心理，面对不愿意去上学的孩子，父母可以通过外界刺激来激励他们，如果是孩子心理问题，那么父母就需要及时寻找心理师的帮助。
说到底有的孩子一天在学校可以把老师教的东西都消化掉，有的孩子消化不掉，这就是学习能力的高低，将来会有50%的孩子被刷掉，“精准培养”输送各个行业的高端人才，好的人生不一定都是北大清华赋予的，我觉得家长也应该根据自己孩子的情况去理性看待孩子学习的问题
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