坚持科学锻炼,充足睡眠,增强机体免疫力。保持规律作息、均衡营养、健康心态。必要时合理、适度使用手机等电子产品,不沉迷网络。

综上所述,双减政策,或者任何政策都不是给富人制定的,现在更多来说,是占95%的大多数家庭,不要做无用功,更不要被忽悠,花没用的钱,在学习上搞恶性的补课竞赛。返璞归真,起码不用浪费在补课上。另外真跟各位家长交个实底,只要您的孩子学好基础知识,肯定能上高中,不会提前去读985211的高职。而这些知识老师上课都会讲。你孩子如果总想着上课不认真,让补课给你接着,真心劝您在自己身上找原因,补课班真是解决不了你的任何问题,就这件事儿不能花钱消灾。花了钱只是给家长甩锅到孩子身上的借口罢了。

并且,疫情期特殊儿童生存现状的数据调研中,我们发现,专注力不足的特殊儿童由于减少出门,产生了明显记忆力衰退;部分特殊儿童疫情期间沉迷电子产品,与家长频繁产生冲突。
这是因为如果经常玩手机的话,那么他们就会沉迷于手机当中,并且他们的感官也会受到相应的刺激。电子产品明明就是消遣娱乐的东西,所以说孩子在这个阶段是不应该去玩这些东西的,因为这样做法对于他们的成长是没有任何帮助的。
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