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“肯定焦虑啊。小学也焦虑，初中也焦虑，但是焦虑其实是没有用的，焦虑最好的办法就是化焦虑为动力。”蔡朝阳把自己面对焦虑的办法总结为六个字，管住嘴，迈开腿，“就是你焦虑了，管住你的嘴，不要在孩子耳边念叨；迈开腿，到外面散步去，不要在孩子身边待着。把（学习）这个事情交给孩子自己，你就去做一些你可以做的事，力所能及、能够帮到孩子的事。”
《中华人民共和国家庭教育促进法》于2022年1月1日正式施行，家庭教育从“家事”上升到“国事”，“依法带娃”成为父母的必修课，如果不合格，法律就会“出手”。《中华人民共和国家庭教育促进法》第四十九条规定：公安机关、人民检察院、人民法院在办理案件过程中，发现未成年人存在严重不良行为或者实施犯罪行为，或者未成年人的父母或者其他监护人不正确实施家庭教育侵害未成年人合法权益的，根据情况对父母或者其他监护人予以训诫，并可以责令其接受家庭教育指导。
夏季天气渐热，家长应教育孩子多喝水，为学生准备水壶带温开水上学，每天为孩子备好早、午、晚三餐，一律不允许在学校门口吃早餐，一律不允许学生带零食、碳酸饮料、矿泉水到学校。教育孩子合理膳食、合理增减衣物、合理锻炼，预防感冒，保持身体健康。
沉迷手机不能自拔的少年，终于在夏威夷海滩找到了活着的感受，不想回到那个死了的家庭去，但是16岁的年纪，不属于他自己，被父母强制回到城市去；
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