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学校和家长要引导学生放学回家后完成剩余书面作业，进行必要的课业学习，从事力所能及的家务劳动，开展适宜的体育锻炼、阅读和文艺活动等。引导学生合理使用电子产品和网络，保护视力健康，防止网络沉迷。家长要积极与孩子沟通，关注孩子心理健康，帮助其养成良好学习生活习惯。
新学期开学前一两个星期，是孩子“开学综合征”出现的高峰期，家长可以从孩子明显的情绪变化、行为等方面的改变进行判断。生理上，孩子可能会出现失眠、嗜睡及一些查无原因的头晕、食欲不振等症状；心理上，孩子多表现为记忆力减退、厌学、焦虑、理解力下降、情绪不稳定等。蔡亚宏提醒：“如果孩子开学前几天一说到开学就心绪不宁，坐立不安，出现哭泣、发脾气、失眠等情况，家长应引起重视。”
刚开始，申家乐就被对方看透了，是那种非常执着的姑娘，所以，当初，她开始喜欢上王俊彦时，王俊彦就采用若即若离的态度，来吊着申家乐。谁知申家乐沉迷太深，不能自拔。尽管父母都对王俊彦不太看好，只是，架不住女儿软磨硬泡的，最终，还是同意了这门并不般配的亲事。
从中国的相关心理调查研究来看，有焦虑情况的儿童比例高达24.78%。在日常生活中，儿童会遇到多种能够引发焦虑的情境，如学习紧张、被老师或家长批评、当众发言、大型考试等。如果相关情境引起的焦虑程度比较严重或持续时间较长，则会引起一系列异常症状，如恶心呕吐、心慌手抖、烦躁易怒、注意力不集中等，会影响孩子的学习和生活。若不及时疏导和治疗，那么在以后遇到相似情景时，孩子就很容易产生焦虑情绪，甚至演化成焦虑症等精神疾病。
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